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Tagesbedarf an Kalorien

Eine der genauesten Berechnungen des Nährwertes ist die Mifflin-St.Jeor-Formel, wobei auch sie um +/- 10% abweichen kann.
, Alter Jahre, Größe cm und Körpergewicht kg, benötigt 0 kcal am Tag.
*Gilt für normale Tage, an denen Sie sich körperlich nicht verausgaben.
Weiter Beiträge mit dieser Berechnungformel:
Diät für Faule: Wie man ohne Mühe abnimmt


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