Hafer senkt Cholesterin und Zucker

Gelenkschmerzen können durch verschiedene Faktoren verursacht werden, einer davon ist die Ansammlung von Harnsäure im Körper.

Wenn wir über das Abnehmen sprechen, ist Schokolade nicht unbedingt das Erste, was uns in den Sinn kommt. Studien zeigen jedoch etwas anderes ...

Bananen sind eine beliebte Frucht, die nicht nur durch ihren süßen Geschmack begeistert, sondern auch durch ihren reichen Nährwert. Regulieren Bananen tatsächlich hohen Blutdruck?

Wenn wir an Pasta denken, stellen wir uns wahrscheinlich eine schnelle Mahlzeit vor, die uns sättigt und mit Energie versorgt. Aber Pasta ist nicht nur eine praktische Mahlzeit - sie ist auch eine reiche Quelle an Nährstoffen ...

Der Körper benötigt täglich Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe, die bei der Verdauung helfen, den Blutzuckerspiegel regulieren und vor verschiedenen Krankheiten schützen ...

Sesamsamen sind wirklich winzig, aber sie haben eine außergewöhnliche Kraft. Sie liefern viele nützliche Stoffe...

Wenn es um die Entgiftung des Körpers geht, wird oft Rote Bete erwähnt, die tatsächlich außergewöhnlich beim Reinigen des Körpers ist, da sie die Leberfunktion unterstützt und die Ausscheidung von Giftstoffen beschleunigt. Aber sie ist nicht die einzige!

Diäten, die reich an Proteinen sind, wie beispielsweise die beliebte Atkins-Diät, können das Risiko für Nierenerkrankungen erhöhen.

Schwitzen Sie jeden Tag im Fitnessstudio und essen nur Brokkoli, aber die Kilos gehen nicht runter? Haben Sie daran gedacht, dass eine dieser Dinge Schuld sein könnte?