Obwohl wir das Gefühl haben, dass wir im Sommer gesünder, vitaminreicher und frischer essen, ist das nicht immer der Fall. Verschiedene Grillpartys, Gerichte vom Grill und das Essen in Restaurants sind Beispiele, bei denen es nicht immer möglich ist, die Qualität der Zutaten zu überprüfen. Kein Wunder also, dass im Sommer deutlich mehr Leber- und Nierenschäden auftreten, was auf einen ungesunden Lebensstil zurückzuführen ist. In diesem Fall ist die einzige Lösung ein natürlicher Saft, der die allgemeine Gesundheit stärkt und gleichzeitig dafür sorgt, dass Giftstoffe so schnell wie möglich aus dem Körper ausgeschieden werden.

Sie werden von diesem Saft begeistert sein. Neben der Stärkung der Lebergesundheit reinigt er den Körper, stärkt das Immunsystem, beugt Infektionen und Entzündungen vor, beschleunigt den Stoffwechsel, reguliert den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel; immer mehr Studien bestätigen zudem, dass er eine sehr positive Wirkung bei der Vorbeugung der Entstehung von Krebszellen hat. Außerdem verbessert er den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln.

Zutaten:

• 1 Gurke
  
  
• 2 Zitronen
  
  
• etwas Petersilie
  
  
• 2 dl Wasser

Zubereitung:

Geben Sie alle Zutaten außer dem Wasser in einen Mixer und mixen Sie gut, bis eine homogene Masse entsteht. Das Wasser fügen Sie ganz zum Schluss hinzu. Trinken Sie diesen Saft morgens (am besten auf nüchternen Magen, aber das ist nicht zwingend). Machen Sie das höchstens einen Monat lang, dann unbedingt mindestens 2 Wochen Pause einlegen.

Die Wirkung des Safts wird schon nach wenigen Tagen sichtbar sein.