Die Faustregel lautet: viel Wasser trinken - und durch das hinzufügen kleiner Zusätze kann man Problemzonen am Körper gezielt angreifen. Es ist ganz einfach.

Das zum Kauf angebotene Wasser mit Geschmack ist bei weitem nicht so gesund wie sie beworben wird. Darum machen Sie sich einfach Ihr eigenes Vitamin-Wasser, welches über den Sommer hinweg zu Ihrem bevorzugten Getränk gehören sollte.

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum die Mehrheit der Menschheit mit den Händen isst? Glauben Sie wirkliche, dass es an der schlechten Erziehung und an deren Armut liegt, dass sie sich kein Besteck leisten können?

Das Zählen von Kalorien ist ansonsten eine sehr effektive Methode zur Gewichtsabnahme, aber leider ist es unpraktisch und daher nutzlos. Es ist selten, dass man weiß, wie viele Kalorien ein bestimmtes Gericht hat.

Lassen Sie dies Ihr Abendessen sein, 3 Tage hintereinander. Am ersten Tag werden Sie den Unterschied bemerken, aber nach einer Woche.

Ist es gesund, den Tag mit Kohlenhydraten zu beginnen? Wenn möglich, nicht, denn nach einer halben Stunde haben Sie wieder Hunger. Folgen Sie den Tipps unten, und Sie werden einen besseren Tag haben.

Bier ist kein Getränk nur für Männer. Außerdem ist es auch Nahrung und die Kombination mit Nüssen macht es besonders.

Jeder führt im Auto eine Wasserflasche mit sich. Der Genuss des Wassers kann unter bestimmten Bedingungen jedoch gefährlich sein!

Sicher kennen Sie das, wenn erst gekaufte Erdbeeren schon nach ein paar Stunden anfangen schlecht zu werden. Mit unseren zwei Tipps wird Ihnen das nicht mehr passieren.

Mit ziemlicher Sicherheit haben Sie sich schon mal gefragt, warum manche Menschen von Mücken regelrecht aufgefressen werden, während andere beinahe unberührt bleiben. Die Antwort verbirgt sich in den Vitaminen….

Nur eine Zutat, die wir alle zu Hause haben, reicht aus, um Fett an den exponiertesten Stellen loszuwerden.

Dieses Getränk wird Ihnen helfen, schnell und gesund abzunehmen.

Porree ist eine der ältesten Pflanzenarten, da er bereits von alten Ägyptern, Griechen und Römern verwendet wurde. Es wurde in erster Linie als Medizin verwendet!

Ja, der große Hit der Reisproduzenten ist Plastikreis. Es ist billiger, muss nicht produziert werden, hat keinen Nährwert und ist sehr giftig. Woran erkennst du es?

Das Trinken von Wasser hilft uns bei der Reinigung des Körpers, doch leider vergessen wir allzu oft, dass wir am Tag mindestens 2 Liter Wasser trinken sollten.