Die Schilddrüse hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere Stimmung, deshalb sollte jeder von uns dieses Getränk gelegentlich zu sich nehmen. Das Rezept besteht aus sieben Getränken, von denen jedes für sich heilende Wirkungen hat, und zusammen sind sie noch stärker.

Zutaten:

• 7 Gläser Wasser
  
• 1 Tasse natürlicher Cranberrysaft
  
• 1/4 Teelöffel getrockneter Ingwer
  
• 1/2 Teelöffel Zimt
  
• 1/4 Teelöffel Muskatnuss
  
• 3/4 Glas natürlicher Orangensaft
  
• 1/4 Glas frisch gepresster Zitronensaft

Zubereitung:

Zuerst das Wasser zum Kochen bringen. Kurz bevor das Wasser kocht, füge den Cranberrysaft und die Gewürze hinzu. Lasse das Ganze noch 10 Minuten sanft köcheln, dann vom Herd nehmen und auf Zimmertemperatur abkühlen lassen. Erst dann Orangensaft und Zitronensaft hinzufügen. Es ist wichtig, das Getränk noch am selben Tag zu trinken.
Und welche heilenden Eigenschaften hat das zusammengesetzte Getränk?

Cranberries sind eine ausgezeichnete Quelle für Jod, das sehr wichtig für die Funktion der Schilddrüse ist. Außerdem helfen Cranberries bei der Entgiftung des Körpers, regulieren den Stoffwechsel und die Zellregeneration.
Ingwer enthält viel Magnesium, wirkt entzündungshemmend und stärkt die Funktion der Schilddrüse. Darüber hinaus beruhigt er den Stoffwechsel und ist sehr nützlich bei der Linderung von Verdauungsbeschwerden.

Zimt ist ein vielseitiges Heilmittel, das auch der Schilddrüse zugutekommt. Er wirkt entzündungshemmend, senkt den Insulinspiegel im Blut und hemmt unter anderem auch die Entwicklung von Krebszellen. Bei uns entdecken wir die Eigenschaften des Zimts erst, in Asien wird er jedoch schon seit Jahrtausenden als Heilmittel verwendet.

Muskatnuss beschleunigt den Stoffwechsel und wirkt sich positiv auf die Stimmung aus.
Orangensaft ist reich an Vitamin C, hat ein ideales Verhältnis zwischen Fruktose und Glukose und enthält zudem viel Magnesium und Kalium. Glucuronsäure bindet Toxine und unterstützt die Reinigung des Körpers.

Zitronensaft ist ernährungsphysiologisch so reichhaltig, dass mit ihm eine ganze Reihe von Krankheiten behandelt werden können; die wichtigste Eigenschaft ist, dass er bei der Entgiftung hilft und das Immunsystem stärkt.
Neben dieser Getränkekombination ist es für die Stärkung der Schilddrüse auch gut, Brokkoli, Kohl, Blumenkohl, Spinat, Rüben, Soja, Erdnüsse usw. zu essen. ---