Wenn Sie in fünf Tagen mindestens ein paar Kilogramm abnehmen möchten, was eine großartige Motivation ist, können Sie dies mit dieser einfachen und preiswerten Methode schaffen. Alles was Sie tun müssen, ist, noch ein paar Tage durchzuhalten...

Zutaten:

• 100g getrocknete Pflaumen
  
• 1/2 Liter Wasser
  
• 1/2 Teelöffel Zimt

Zubereitung:

Gießen Sie die Pflaumen mit Wasser. Lassen Sie sie eine Stunde stehen und mixen Sie dann alles zusammen. Warten Sie eine weitere Stunde, fügen Sie Zimt hinzu und trinken Sie dies mindestens eine Stunde vor dem Schlafengehen.

Es ist wichtig, dass Sie in diesen drei Stunden nichts anderes essen. Auch kein Abendessen und keine Snacks. Da Sie diesen Vorgang 5 Mal wiederholen müssen, ist es sehr wichtig, dass Sie dies immer zur gleichen Uhrzeit tun. Also, beeilen Sie sich nicht und suchen Sie keine Abkürzungen. Lassen Sie dies zu Ihrem abendlichen Ritual werden, und nach ein paar Tagen werden Sie die Ergebnisse bewerten.

Tatsache ist, dass die getrockneten Pflaumen die Verdauung beschleunigen werden, außerdem werden sie auch reinigend wirken, und deshalb werden Ihre Toilettenbesuche intensiver sein, aber denken Sie daran, dass alles, was in den nächsten Tagen aus Ihnen herausgeht, sich am Ende auf der Waage bemerkbar machen wird.

Diejenigen, die durchgehalten haben, berichten von bis zu 5 kg weniger.

Noch etwas...

Diese Diät können Sie jederzeit verwenden, aber jedes Mal müssen Sie nach fünf Tagen eine Pause von zwei Tagen einlegen.