Dieses einfache Getränk ist der Internet-Hit dieses Herbstes. Aufgrund seiner Einfachheit, seines Geschmacks und seiner Wirksamkeit empfehlen es alle - Ernährungswissenschaftler und Ärzte. Es bietet so viele Vorteile, dass es öfter als Kaffee oder Tee getrunken werden sollte.

Die Haupt- und einzige Zutat des Getränks sind Leinsamen, die viele Nährstoffe, Vitamine, Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffe enthalten. Das Getränk normalisiert die Darmfunktion, reinigt den Körper, reguliert den Stoffwechsel, senkt den Blutzuckerspiegel und vor allem reduziert es das Appetitgefühl.

Aufgrund des hohen Gehalts an Lecithin fördert es den Stoffwechsel und hilft dabei, Fett zu verbrennen.

Durch die vielen Omega-3-Fettsäuren werden die Talgdrüsen aktiviert, was zusätzlich beim Abnehmen hilft und vor allem wichtig für die Reinigung des Körpers ist.

Dieses Getränk hilft auch bei Patienten mit Gastritis, Magengeschwüren, chronischer Verstopfung, sogar Hämorrhoiden können damit behandelt werden, und es hilft auch bei der Behandlung von Zystitis oder bakteriellen Harnwegsinfektionen. Durch regelmäßigen Konsum (d.h. 3 Tage und mehr) wird Ihre Haut nicht mehr trocken sein.

Der Einfluss auf den Appetit und überschüssige Kilos muss ebenfalls erwähnt werden. Durch regelmäßiges Trinken vor den Mahlzeiten können Sie in einer Woche sogar ein oder zwei Kilo abnehmen. Es reicht aus, täglich 500 Kalorien weniger zu sich zu nehmen als die empfohlene Menge für Ihr Alter, Ihre Größe und Ihr Gewicht, und eine halbe Stunde vor jeder Mahlzeit eine Tasse dieses Getränks zu trinken.

Zubereitung

Das Getränk aus Leinsamen muss am Vortag zubereitet werden. Das Getränk muss frisch sein, also bereiten Sie es nicht auf Vorrat zu.

Geben Sie abends in eine Thermoskanne oder ein anderes Gefäß, das gut abgedeckt und warm gehalten werden kann, 3 bis 4 große Löffel Leinsamen. Gießen Sie einen Liter kochendes Wasser darüber und lassen Sie es über Nacht stehen.

Am nächsten Morgen sei das Getränk abgießen und trinken Sie jeweils 1,5 dl eine halbe Stunde vor jeder Mahlzeit. Es ist gut, mindestens 4 Tassen pro Tag zu trinken, aber auch mehr.

Sie können den Geschmack des Getränks natürlich mit Honig verbessern.

Zuletzt eine Warnung: Dieses Getränk wird nicht für Menschen mit Leber-, Gallen- oder Magensteinen empfohlen.