Zwiebel hat eine breite Palette an nahrhaften Stoffen. Zu Vitamin C, B6 und Folsäure kommen noch Calcium, Magnesium, Eisen, Chrom und Phosphor. All diese Mineralstoffe haben einen entscheidenden Einfluss auf unsere Gesundheit, deswegen kann es nicht schaden, wenn man jeden Tag den Saft einer Zwiebel trink.

1.Zwiebel senkt die Glukosekonzentration
Regelmäßiger Zwiebelsaftverzehr senkt den Zuckergehalt im Blut, vor allem wenn er auf nüchternen Magen getrunken wird. Befolgen Sie diesen Ratschlag erst Recht, wenn vor Ihnen ein Festmahl steht.

2.Zwiebelsaft fördert den Haarwuchs
Die Zwiebel stärkt Ihr Haar und dessen Wurzel, stoppt den Haarausfall und Schuppenbildung, gleichzeitig regt es den Wachstum neuer Haare an. Es reicht wenn Sie den Zwiebelsaft über Ihre Kopfhaut gießen und ihn nach 5 Minuten wieder gut auswaschen. Ein besseres Resultat bekommen Sie mit keinem anderen Shampoo.

3.Zwiebel bei Erkältung
Zwiebelsaft ist das beste natürliche Heilmittel zur Linderung von Atemwegsbeschwerden und Rachenentzündungen. Bei Halsschmerzen trinken Sie vor dem Schlafengehen einen Zwiebelsaft.

4.Zwiebel schützt vor Allergien
Zwiebelsaft schützt auch vor Allergien, jedoch nur wenn er regelmäßig getrunken wird. Mit diesem Wissen ausgestattet, fängt man eine Woche vor der Pollensaison mit der Zwiebelkur an, damit man gegen die große Polenbelastung gewappnet ist.

5.Zwiebel stärkt die Knochen, verhindert Osteoporose
Zwiebel beugt fragile Knochen vor, was besonders wichtig bei älteren Menschen und auch bei Frauen ist.

6.Zwiebel gegen Blutarmut
Bei einer Anämie ist die Anzahl der roten Blutkörperchen im Körper zu gering. Die Mineralstoffe in der Zwiebel verbessern das Blutbild sehr schnell, worauf man bei jeder größeren physischen Anstrengung denken sollte.

7.Zwiebel hat antivirale Eigenschaften
Zwiebel wirkt antimikrobiell, antiviral und ist ein natürliches Antibiotikum. Daran sollten Sie denken wenn Ihr Immunsystem wieder einmal geschwächt ist. Das Immunsystem wird gestärkt und bewahrt Sie vor weiteren Unannehmlichkeiten.

8.Zwiebel für einen besseren Schlaf
Zwiebelsaft hilft auch bei Schlaflosigkeit und anderen Schlafstörungen. Trinken Sie bei nicht enden wollenden Nächten Zwiebelsaft und Sie werden wie ein Baby schlafen.

9.Zwiebel für ein gutes Erinnerungsvermögen
Die Zwiebel hilft auch bei der Entstehung des Nervensystems, was unteranderem unser Gedächtnis verbessert. Wenn Sie vor einer Prüfung stehen oder einen öffentlichen Auftritt haben, stärken Sie sich in der Früh mit einem Gläschen Zwiebelsaft.

10.Zwiebel gegen Bauchweh
Die antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften der Zwiebel beeinflussen auch die Verdauung positiv. Nach nur ein paar Minuten werden Magenkrämpfe und andere Probleme verbunden mit dem Magen wie weggeblasen sein.