Datum: 29. JUL 26 - GUT ZU WISSEN
Hausgemachter Sirup aus Meerrettich, Ingwer und Zitrone: Warum machen zwei Löffel am Tag einen Unterschied für den Bauch?
Sirup aus fünf Zutaten – Meerrettich, Ingwer, Zitrone, Zimt und Honig – regt den Stoffwechsel an und wirkt entzündungshemmend. Rezept, Dosierung und warum nach 3 Wochen eine Pause notwendig ist.
Wir stellen Ihnen einen Sirup vor, der, was die Zutaten betrifft, slowenischer ist, als Sie denken. Da er den Stoffwechsel ankurbelt, entzündungshemmend und antibakteriell wirkt, den Cholesterinspiegel senkt und beim Fettabbau hilft, empfehlen wir einen Löffel dieses Sirups allen, denen Ihre eigene Gesundheit nicht gleichgültig ist.
Zutaten:- 4 frische Zitronen
- 20 g frisch geriebener Ingwer
- 150 g frisch geriebener Meerrettich
- 2 Esslöffel Zimt
- 3 Esslöffel Honig
Zubereitung:Ingwer und Meerrettich vermischen, Zitrone hinzufügen und im Mörser so lange mischen, bis eine glatte und homogene Masse entsteht. Ganz am Ende Honig und Zimt hinzufügen und alles gut vermengen. Die Mischung in einen Glasbehälter geben und im Kühlschrank aufbewahren.
Essen Sie einen Löffel nach dem Mittagessen und einen Löffel nach dem Abendessen. Tun Sie dies höchstens 3 Wochen lang, danach sollten Sie mindestens einen Monat pausieren.
