Diese Mischung ist nicht nur gesund und vitaminreich, sondern hat auch einen außergewöhnlichen Geschmack und Sie würden sie auch trinken, wenn Sie nicht müssten. Die Zutaten verleihen dem Getränk einen einzigartigen Geschmack.

Zutaten:

• 1 Tasse gewürfelte Ananas
  
  
• 1 Grapefruit
  
  
• 1 Gurke
  
  
• Ingwer nach Geschmack (je mehr Sie hinzufügen, desto besser schmeckt es)
  
  
• Wasser

Zubereitung:

Geben Sie alle Zutaten in einen Mixer, mixen Sie alles gut durch und trinken Sie das Getränk mindestens eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit.

Gurken sind nämlich ein starkes Diuretikum, beugen Nierensteinen vor, reinigen den Körper und befreien ihn von Giftstoffen. In Kombination mit Ananas helfen sie außerdem, Harnsäurekristalle aus den Gelenken zu entfernen. Ingwer beugt Entzündungen vor, unterstützt ebenfalls die Reinigung des Körpers und hilft beim Abbau von überschüssigem Fett. Grapefruit ist in dieser Kombination wegen ihres hohen Vitamin-C-Gehalts enthalten, wirkt ebenfalls entzündungshemmend, lindert Schmerzen und stärkt das Immunsystem. Am wichtigsten ist jedoch die Ananas, vor allem wegen des Bromelains. Bromelain ist ein Enzym, das beim Abbau von Proteinen hilft und die Verdauung wesentlich verbessert.

Ein Glas dieses Saftes sollte vor jeder Mahlzeit, angefangen morgens auf nüchternen Magen, getrunken werden.