Wie gut kennen Sie Forskolin? Wenn Sie ausländischen Medien folgen, sind Sie mit Sicherheit auf diesen Begriff gestoßen. Vor allem im Zusammenhang mit Abnehmen. Hollywood-Stars (sowohl weibliche als auch männliche) haben ihn buchstäblich adoptiert. In den Monaten vor dem Sommer ist das der größte Abnehm-Hit. Aber ist Forskolin wirklich der beste Sommerfreund des Menschen?

In Wirklichkeit ist Forskolin die indische Brennnessel, die außerordentlich reich an wohltuenden Stoffen ist. Sie wächst ausschließlich nur im subtropischen Gürtel bei warmem und ruhigem Klima (Thailand, Indien, Sri Lanka, Burma). Rezepte zur Verwendung der indischen Brennnessel sind mehrere Tausend Jahre alt und sie ist eine häufige Zutat in der ayurvedischen Volksmedizin. Optisch ist sie unserer heimischen Brennnessel sehr ähnlich, hat aber einige besondere Eigenschaften. Auch unsere heimischen Brennnesseln wirken reinigend, sind jedoch beim Fettabbau nicht so aktiv. Forskolin stimuliert und aktiviert Prozesse, die die Bildung von Körperfett hemmen. Zusätzlich stärkt es das Immunsystem, fördert die Verdauung, stärkt Haare und Nägel und verbessert das Hautbild, reinigt das Blut, heilt die Harnwege, stärkt die Prostata, reguliert die Insulinproduktion ... Die stärkste Eigenschaft von Forskolin ist jedoch, dass es die Entstehung von Fettgewebe auf Zellebene verhindert. Forskolin-Tabletten sind nachweislich erfolgreich bei der Behandlung von Fettleibigkeit.

Alles daran ist das Enzym cAMP schuld, das die Bildung von Fettgewebe in metabolischen Prozessen beeinflusst. Mindestens zwei Studien (durchgeführt in Bristow und Ginsburg) belegen, dass mit der regelmäßigen Einnahme von Forskolin der cAMP-Spiegel um das 6-fache steigt, was bedeutet, dass der Körper über den Tag verteilt bis zu 600 % mehr Fett verbraucht als gewöhnlich.

Bei allen Abnehmstudien ist es sehr wichtig, dass auch eine Gruppe mit Placebo-Wirkstoffen einbezogen ist, und in beiden Studien zeigte sich, dass die Abnehmerfolge in der Forskolin-Gruppe 9-mal besser waren. Aber das ist noch nicht alles …

Die indische Brennnessel sollte nicht nur nach Abnehmerfolgen beurteilt werden, sondern man darf nicht übersehen, dass Forskolin auch die Tumorbildung reduziert, eine hervorragende antidepressive Wirkung hat, Symptome von Asthma und Allergien lindert, die Regulierung des Blutkreislaufs sehr wichtig ist und es zudem entzündliche Prozesse vermindert.

Zum Schluss noch ein wichtiger Hinweis: Viele sehen in Forskolin lediglich ein Mittel zum Abnehmen. Sie sind sogar so sehr von seiner Wirkung überzeugt, dass sie in sehr kurzer Zeit versprechen, dass Sie 10 Kilogramm abnehmen werden. Falls nicht, bekommen Sie Ihr Geld zurück.

Fehler!

Es ist schade, die indische Brennnessel nur nach ihrer Wirkung beim Abnehmen zu beurteilen, obwohl das natürlich auch ein wichtiger Aspekt ist. Genauso wichtig sind die anderen Dinge, die zu einer besseren Gesundheit beitragen. Wenn dies mit weniger Kilos einhergeht, umso besser. Genau deshalb empfehlen Ernährungsberater, dass für die Gesundheit eine Kapsel am Tag notwendig ist, für eine schlankere Linie jedoch zwei. Entscheiden Sie selbst, was Ihnen wichtiger ist – in jedem Fall aber wählen Sie geprüfte Produkte höchster Qualität.