In einer Welt, in der das tägliche Wiegen zur Routine geworden ist, wird oft vergessen, dass der Weg zu einer schlankeren Figur nicht nur über strenge Diäten und anstrengendes Training führt. Es gibt auch weniger bekannte, aber effektive Ansätze ...

Der Sommer rückt unaufhaltsam näher und Sie möchten sich selbstbewusst und bequem in Ihrer Haut fühlen. Aber wie? Wir bieten eine Lösung ...

Sind Sie daran interessiert, wie Sie allein durch die richtige Uhrzeit des Mittagessens das Abnehmen beschleunigen können? Es geht nicht nur um das Was und Wie viel, sondern auch um das Wann!

Vollkorngetreide sind nicht nur gesünder, sie beschleunigen auch den Stoffwechsel und reduzieren die Kalorienaufnahme.

Wie man Haferwasser zubereitet und damit abnimmt

Grapefruits können sehr beim Abnehmen helfen, haben aber auch eine Reihe von Nebenwirkungen - zum Beispiel: sie erhöhen den Blutdruck.

Entfernt Toxine aus dem Körper, baut überschüssige Fette ab (also helfen beim Abnehmen) und verbessert das Immunsystem auf eine Weise, die Sie sich nicht einmal vorstellen können ...

Würden Sie gerne Abnehmen? Sind aber nicht bereit zum Fitness zu gehen oder sich an eine Diät zu halten. Dann ist es an der Zeit Ingwer besser kennen zu lernen! Wieso und weshalb?

Die Faustregel lautet: viel Wasser trinken - und durch das hinzufügen kleiner Zusätze kann man Problemzonen am Körper gezielt angreifen. Es ist ganz einfach.

Viele Menschen die sich auf Diät befinden, versuche möglichst Bananen zu vermeiden, ohne zu wissen, dass das falsch ist. Banane reduzieren nämlich die Blutfettwerte.

Abnehmen kann süß, schmackhaft und planmäßig erfolgen – Der untere Trank lässt den Bauchspeck nur so dahin schmelzen

Stellen Sie sich ein Smoothie vor, der als Abendessenersatz agiert. Wenn Sie Ihn die ganze Woche über trinken, können Sie bis zu drei Kilogramm abnehmen.

Da sich die Zeit der dicken Wintermode dem Ende neigt und wir die körperbetonten Kleidungsstücke langsam aber sicher wieder ausgraben, haben wir für Sie nachgeschaut, welchen Nutzen die Abnehmkuren der Promis wirklich haben.