Rotes Kraut ist oft auf unseren Tellern als Beilage, aber selten denken wir daran, wie unglaublich nützlich es für unsere Gesundheit ist ...

Der Körper benötigt Ballaststoffe für eine gute Verdauung. Wissen Sie jedoch, wo sie am meisten vorkommen?

Eine langsame Verdauung erhöht das Gefühl von Müdigkeit, verursacht Blähungen, schädigt das Immunsystem und verhindert, dass der Körper ausreichend Nährstoffe erhält. Die entscheidende Frage ist, wie man die Verdauung beschleunigen kann?!

Eine gute Verdauung ist der schnellste Weg zur Gesundheit und einer schlanken Linie…

Versuchen Sie es mal mit diesem Getränk, falls Sie nach dem Essen ein schlechtes Gewissen haben.

Die Nahrungsmittel-Kombinationen sind oft schuld an unseren Verdauungsschwierigkeiten. Auch die gesunden Lebensmittel helfen nicht wenn wir sie in falscher Zusammensetzung essen.