Der Kampf gegen Cellulite ist langwierig, aber einzelne Schlachten können schon nach drei Tagen gewonnen werden. Statt Frühstück gönnen Sie sich einen speziellen Gemüse-Obst-Smoothie, der nicht nur Cellulite schmilzt, sondern auch dem Körper Energie verleiht und reinigend wirkt. Versuchen Sie, diesen Smoothie mindestens eine Woche lang jeden Morgen zuzubereiten, und Sie werden bald Ergebnisse sehen.

Was brauchen Sie?

Sie brauchen viel Ballaststoffe und Eisen, also bereiten Sie einige Blätter Spinat vor (je mehr, desto besser, und die Farbe des Smoothies wird leuchtend grün).

Fügen Sie zwei oder drei Scheiben Ananas hinzu. Im Sommer ist es kein Problem, frische Ananas zu bekommen, im Winter können Sie die Menge leicht erhöhen und die aus der Dose verwenden. Verwenden Sie Ananas aus der Dose, bei der die Scheiben ganz sind, da sie mehr Nährstoffe enthalten und Ananas viele Antioxidantien hat, die sich positiv auf die Haut auswirken.

Wegen des Vitamin B6 und des Kaliums fügen Sie noch eine große Banane hinzu. Es ist kein Problem, wenn sie bereits kleine schwarze Flecken hat, das bedeutet nur, dass sie schon oxidiert, und die Prozesse in Ihrem Magen schneller ablaufen werden.

Und zum Schluss, nicht nur wegen des Geschmacks und des Duftes, sondern auch aus gesundheitlichen Gründen, streuen Sie alles mit Zimt. Vergessen Sie nicht, dass Zimt noch vor gut hundert Jahren denselben Wert wie Gold hatte und dass die alten Menschen seine heilenden Eigenschaften kannten. Es wirkt antibakteriell, antimykotisch, antiviral... Es ist ein Irrglaube, dass Zimt nur im Winter gesund ist. Auch im Sommer sind seine Wirkungen bemerkenswert, besonders für die Haut!

Mischen Sie die genannten Zutaten, bis Sie ein flüssiges Getränk erhalten, das Sie sofort und vollständig trinken sollten. Die Oxidationsprozesse müssen in Ihrem Körper stattfinden und nicht im Glas.

Noch etwas: Süßen Sie den Smoothie nicht. Ananas aus der Dose ist wegen des Zuckers bedingt nützlich. Wenn Sie es süß mögen, fügen Sie lieber einen Löffel Honig hinzu.