Rundum gesund: Das sollte jeder wissen über Nudeln, Pasta und Würste


Datum: 11. MÄR 24 - GUT ZU WISSEN
Das sollte jeder wissen über Nudeln, Pasta und Würste
Immer mehr Ernährungswissenschaftler schließen sich der Initiative an, den Konsum dieser Lebensmittel zu verbieten oder zumindest einzuschränken. Wissen Sie, warum?

Der Verzehr von Nudeln, Pasta und Würsten kann eine Vielzahl von Krankheiten verursachen, und bei Kindern kann er sogar zu einer falschen Entwicklung führen. Deshalb sollte ihr Verzehr auf nur zweimal pro Woche begrenzt werden. Es wäre noch besser, solche Lebensmittel für Kinder ganz zu verbieten.

Eltern spielen eine wichtige Rolle bei der Gestaltung der Ernährungsgewohnheiten von Kindern. Wenn ein Kind in jungen Jahren lernt, Kuchen, Schokolade und Süßigkeiten zu essen, wird es sich für den Rest seines Lebens davon fernhalten müssen oder es zumindest einschränken müssen. Krankheiten wie Diabetes und Fettleibigkeit werden für Gesundheitssysteme immer belastender, und das Problem könnte bereits gelöst werden, wenn Nudeln, Pasta und Würste abends nicht gegessen würden – das gilt sowohl für Erwachsene als auch für Kinder.

Das Problem mit solchen Lebensmitteln ist ihre Una...bilanzierte Natur. Sicher, sie können sofortige Gelüste stillen, aber langfristig (ein paar Stunden) löst dies keine Probleme, geschweige denn, dass es uns sättigt.

Dieses Problem ist bei Kindern noch größer.

Aber das größte Problem der Ernährungspolitik ist das Bewusstsein. Nur wenige Erwachsene hören wirklich auf die Bedürfnisse ihres Körpers, und bei Kindern geht es bereits um Wachstum und Entwicklung. Darüber hinaus werden die Gewohnheiten, die sie in jungen Jahren entwickeln, im Alter fortsetzen.






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Februar 2015
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