So unglaublich es auch klingen mag, man kann nur mit Wasser Pfunde verlieren. Eigentlich: Birkenwasser. Und das auf einfache Weise...

Dieser Trick beruht auf der Tatsache, dass der Mensch nicht zwischen Hunger und Durst unterscheidet. Deshalb lautet die Antwort auf alle: zu wenig trinken. Aber nein, einfach so, man muss sich dessen bewusst sein, was man tut.

Untersuchungen zeigen, dass diejenigen, die zwei Gläser mehr Wasser trinken als empfohlen, auch 205 Kalorien weniger zu sich nehmen. Mit anderen Worten: Wer täglich 4 Gläser Wasser mehr trinkt, nimmt 400 Kalorien weniger zu sich, also jeden Tag gut ein halbes Kilogramm weniger.

Dehydrierung ist ein großes Problem und beeinträchtigt den Ablauf vieler Prozesse, aber praktisch alle davon machen sich am deutlichsten in einer Gewichtszunahme bemerkbar. Daher ist es eine vernünftige Entscheidung, mehr zu trinken. Aber nicht nur das, sondern auch Birkentee.

Ungesüßter und stark verdünnter Birkentee enthält nämlich viele Elektrolyte und Antioxidantien, er hilft bei der Reinigung des Organismus, bei der Entgiftung und beschleunigt gleichzeitig die Fettverbrennung. Tatsache ist, dass Ihr Körper in dem Moment, in dem Sie durstig werden, bereits dehydriert ist und bestimmte Prozesse bereits aktiv sind. Ihr Ziel muss es sein, einer Austrocknung rechtzeitig vorzubeugen, denn nur so ist die Arbeit ständig ausgelastet und die Reinigungsprozesse sind immer aktiv.

Anfangs muss man zwar zeitweise kräftig trinken, aber mit der Zeit gewöhnt man sich daran, zumal verdünnter Birkentee viele Vorteile mit sich bringen kann. Birkentee ist noch nützlicher als Kokosnusswasser und für uns viel gesünder und natürlicher.

Wir empfehlen Ihnen, schrittweise zu beginnen und darauf zu achten, 4 Gläser mehr als optimal zu trinken.

Versuch es!
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