Ananas ist eine äußerst reichhaltige Frucht, die reich an Antioxidantien und anderen Nährstoffen ist. Meistens machen wir daraus Saft, einige fügen ihn zu Salaten hinzu und andere rösten ihn. Geröstete Ananas hat äußerst vorteilhafte Eigenschaften, eine der wichtigsten ist die Gewichtsabnahme. Abnehmen mit Ananas ist sicherlich die am weitesten verbreitete Schlankheitskur der Welt, aber eine Diät mit gerösteter Ananas ist noch effektiver.

Für geröstete Ananas brauchen wir:

- Ananasscheibe

- Zimtpulver

- Honig

- 1/2 Tasse warmes Wasser

Vorbereitung:

Einen Esslöffel Honig auf die Ananasscheibe streichen und mit Zimt bestreuen. Die Ananas in eine Schüssel geben und eine halbe Tasse Wasser darüber gießen. Den Ofen auf 180 Grad Celsius erhitzen und dann 40 Minuten braten, damit der Zucker in der Ananas karamellisiert.

Wenn Sie die Ananas aus dem Ofen nehmen, warten Sie, bis sie etwas abgekühlt ist, und kühlen Sie sie dann noch mindestens eine Stunde im Kühlschrank ab.

Sie können so viel geröstete Ananas essen, wie Sie wollen. Essen Sie es anstelle des Abendessens, aber stellen Sie sicher, dass Sie dies 2 bis 3 Stunden vor dem Schlafengehen tun. Die Energie, die Ihnen die Ananas gibt, hält für diesen Zeitraum an. Aber das ist noch nicht alles:

- Geröstete Ananas reduziert Stress

- hat entzündungshemmende Eigenschaften

- es ist ideal zur Reduzierung von Gelenkschmerzen, lindert Arthritisprobleme

- stärkt das Immunsystem

- es hat ausgezeichnete Reinigungseigenschaften, die Ananas ist ein gutes Diuretikum

- reguliert die Verdauungsprozesse, den Stoffwechsel

- beugt Augenkrankheiten vor

- verhindert die Ansammlung von Zahnbelag

- hilft gegen Verstopfung

- Verbessert die Regeneration der Haut

Geröstete Ananas ist ein Mittel gegen Atherosklerose, Herzkrankheiten und Diabetes.

Darüber hinaus enthält die Ananas viel Vitamin C, das den Körper vor freien Radikalen schützt, die die Hauptursache für Krebs, Tumore und die Ausbreitung von Metastasen sind.