Abnehmen ist ein komplexer Prozess, daher ist es so schwierig und geht oft schief. Neben körperlicher Aktivität und kontrollierter Ernährung beeinflussen auch Stress und eine Vielzahl von ernährungsbedingten Details das Abnehmen, die bei jedem unterschiedlich wirken. Deshalb sind die Tipps von Hollywood-Stars nicht für alle so effektiv, wie es auf den ersten Blick scheint.

Aber eine Abnehmkombination ist dennoch eine Ausnahme, denn sie wirkt bei allen. Außerdem hilft Ihnen dieses Getränk nicht nur beim Abnehmen, sondern Sie können damit auch den Körper reinigen, entsäuern, die Verdauung regulieren, Energie gewinnen und zu viele aufgenommene Kalorien ausgleichen.

Wie?

Zutaten:

• 1 Grapefruit
  
  
• 2 Esslöffel Apfelessig
  
  
• 1 Esslöffel Honig

Zubereitung:

Schälen Sie die Grapefruit, bemühen Sie sich aber nicht, die weißen Teile, die nach dem Schälen übrig bleiben, zu entfernen. Vergessen Sie nicht, dass dort die meisten Vitamine und Nährstoffe enthalten sind. Mixen Sie die Grapefruit im Mixer gut durch, geben Sie Essig und Honig dazu und trinken Sie das Getränk möglichst schnell (jede Minute verliert die Grapefruit 1 Prozent an Wirkung).

Trinken Sie diesen Saft morgens und abends. Am besten ist es, das Abendessen einfach auszulassen. Machen Sie das mindestens eine Woche lang, und die Ergebnisse werden Sie bereits nach ein paar Tagen bemerken.