Datum: 16. FEB 25 - GUT ZU WISSEN
Grapefruit mit Honig hat fettverbrennende Eigenschaften, aber Vorsicht!
Grapefruits können sehr beim Abnehmen helfen, haben aber auch eine Reihe von Nebenwirkungen - zum Beispiel: sie erhöhen den Blutdruck.

Menschen mit hohem Blutdruck sollten Grapefruits und Grapefruitsaft meiden. Ebenso sollten Sie keine Grapefruits essen, wenn Sie Antibiotika oder Antidepressiva einnehmen. Ärzte empfehlen auch Krebspatienten, keine Grapefruits zu konsumieren ... Für gesunde Menschen sind Grapefruits jedoch sehr zu empfehlen.

Neben einem hohen Vitamin-C-Gehalt enthalten Grapefruits auch die Vitamine A, B, D und E. Unter den Mineralien stechen vor allem Calcium, Magnesium, Zink, Kupfer, Eisen und Phosphor hervor. Grapefruits haben antibakterielle Eigenschaften und sind reich an Antioxidantien.

Die Kombination mit Honig ist besonders heilend. Sie hilft beim Abnehmen (das Getränk schmilzt förmlich Fett) und unterstützt die Gesunderhaltung von Haut, Haaren und Nägeln.

Wenn Ihre Gesundheit in Ordnung ist, wird Ihnen die Grapefruit helfen, Ihr Immunsystem zu stärken.

Wie bereitet man das Abnehmgetränk zu?

Für die Zubereitung des Getränks benötigen Sie:
  • 1 Grapefruit (schälen Sie sie so, dass möglichst viel weißes Fruchtfleisch von der Schale übrig bleibt)
  • 1 Esslöffel Honig
Zubereitung:

Schälen Sie die Grapefruit und geben Sie sie zusammen mit dem Honig in einen Mixer. Mixen Sie solange, bis Sie eine homogene flüssige Masse erhalten.

Ein solches Getränk ist reich an Pektin, das den schlechten Cholesterinspiegel im Blut senkt und auch die Triglyceride reduziert. Durch die Senkung des Zuckers wird auch Ihr Stoffwechsel normalisiert. Wenn Sie regelmäßig Grapefruits konsumieren, können Sie Ihren Cholesterinspiegel um 15 % und die Triglyceride um bis zu 27 % senken.

Wenn Sie das Getränk nach einer Mahlzeit trinken, entspricht dies dem Verzehr einer Mahlzeit mit der Hälfte der Kalorien. Grapefruit mit Honig beschäftigt den Verdauungstrakt stark, daher sind die Effekte des Abnehmens bereits nach nur wenigen Tagen regelmäßigen Konsums sichtbar.
Grapefruit mit Honig
 
Fettverbrennung
 
Abnehmen
 
Gesundheit
 
Immunsystem stärken
 





Rundum gesund - RSS
Copyright (c)
Rundgesund.com
Februar 2015
π Kontakt:
info@rundgesund.com
Über uns   |   Facebook Rundum Gesund - Seitenanfang