Andere Arten von Schlankheitssäften sind solche, die den Appetit reduzieren. Zu dieser Gruppe gehören Säfte mit Zitrone, Grapefruit oder Ananas. Insbesondere schrumpft Zitrone den Magen buchstäblich um mehr als 30 Prozent, was bedeutet, dass Sie entsprechend weniger essen.
Der dritte Typ von Säften ist einer mit wenigen Kalorien, vielen Ballaststoffen und stundenlangem Sättigungsgefühl. An einigen Stellen werden diese als Lebensmittel mit negativen Kalorien bezeichnet, was sie jedoch in Wirklichkeit nicht sind. Der Körper verbraucht lediglich mehr Kalorien für deren Verdauung, als diese selbst enthalten (Lesen Sie den Artikel 53 Lebensmittel, bei denen gilt, je mehr Sie essen, desto mehr nehmen Sie ab).
Und schließlich gibt es einen vierten Typ von Schlankheitssäften: Säfte, die die inneren Prozesse beschleunigen, damit sich Schmutz nicht im Körper ansammelt, zusätzlich reinigen sie den Körper, geben ein Sättigungsgefühl, weil sich der Magen bereits nach dem ersten Schluck zusammengezogen hat... Alles, was Sie tun, während Sie einen solchen Saft trinken, wird sich für Sie dreifach rentieren. 10 Minuten Training wird denselben Effekt haben, als ob Sie eine halbe Stunde ohne dieses Hilfsmittel trainiert hätten.
Es ist wahrscheinlich nicht schwer zu erraten, aus was für einem Saft man das Training verkürzen kann.
Zutaten:
- 3 Ananasscheiben
- Saft einer Zitrone
- eine Handvoll Petersilie
- 1/2 Gurke
- 2 Stängel Sellerie
Ananas, Zitrone, Petersilie und Gurke zu einer glatten Mischung verarbeiten. Es ist wichtig, nur frisch zubereiteten Saft zu trinken. Sellerie und Saft zusammen genießen und bereits nach 20 Minuten die ersten Ergebnisse spüren. Zuerst wird sich Ihre Verdauung verbessern, dann werden die Kilos um den Bauch herum sichtbar schwinden.
