Das Fasten ist sehr beliebt, gelegentliches Fasten jedoch noch mehr. Die beliebtesten sind eintägige Fasten, bei denen jedoch nicht alles so perfekt ist ... So entstand das schmutzige Fasten.

Ist es Ihnen schon einmal passiert, dass Sie auf Diät waren und sich sehr bemüht haben, um überschüssige Kilos loszuwerden, aber vergeblich?

Kefir ist ein gesundes Getränk, das auch beim Abnehmen sehr wirksam ist – vor allem, wenn Sie wissen, womit man ihn am besten kombiniert ...