Wenn Sie den Körper anregen möchten, reibungslos zu funktionieren, sich gesund und vital fühlen, dabei überschüssige Kilos verlieren, einen ausgeglichenen Blutdruck und Blutzucker haben möchten, dann sollten Sie so viele Smoothies aus Wurzelgemüse trinken wie möglich. Wir präsentieren Ihnen ein Rezept, das Ihnen den ganzen Tag über Energie geben wird.

Zutaten:

• Ingwer
  
• Möhre
  
• Sellerie

Zubereitung:

Die Verhältnisse zwischen den Zutaten können Sie selbst festlegen, wichtig ist nur, dass alle Zutaten roh sind. Wurzelgemüse enthält viele Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe. Sie fördern die Verdauung, stärken das Immunsystem und reinigen den Körper äußerst effektiv.

Wurzelgemüse passt sehr gut zu Zitrusfrüchten, daher ist es empfehlenswert, sie mit Zitronen, Limetten, Orangen, Mandarinen, Grapefruits zu kombinieren ... Da Zitrusfrüchte einen niedrigen Energiewert haben, sind sie gemeinsam mit Wurzelgemüse eine ideale Kombination.