Oregano ist ein duftendes Gewürz, das die mediterrane Küche am besten beschreibt. Obwohl es am besten zu Tomaten passt, bieten wir Ihnen diesmal eine Bewertung für einen Tee an, der Sie mit seinen mediterranen Effekten begeistern wird.

Oregano ist extrem reich an Antioxidantien, Ballaststoffen (hilft bei der Verdauung) und Omega-3-Fettsäuren. Er enthält eine beträchtliche Menge an Vitaminen A, C, E und K (besonders nützlich zur Verhütung von Gefäßverstopfungen), und ist reich an Zink, Mangan, Eisen, Magnesium, Calcium, Kalium und Kupfer. All das sind Gründe, warum Ihnen niemals der Oregano ausgehen sollte.

Oregano-Tee

Oregano-Tee kann aus frischen oder getrockneten Blättern zubereitet werden. Bringen Sie eine Tasse Wasser zum Kochen, nehmen Sie es dann vom Herd. Fügen Sie 1 Teelöffel Oregano hinzu und lassen Sie es 5 Minuten ziehen. Wenn der Tee in dieser Zeit ausreichend abgekühlt ist, können Sie einen Teelöffel Honig hinzufügen (vermeiden Sie Zucker), und bei Bedarf einen zusätzlichen Teelöffel Oregano. Dadurch erhalten Sie einen stärkeren und intensiveren Geschmack.

Wir empfehlen, Oregano-Tee regelmäßig vor dem Frühstück zu trinken. Dadurch stärken Sie Ihr Immunsystem, steigern Ihr Energieniveau, schützen sich vor Diabetes, stärken Ihre Knochen, entgiften Ihren Körper und erhalten die Gesundheit Ihres Herzens.

Oregano-Tee wirkt auch als natürlicher Schmerzmittel. Das bedeutet, er lindert verschiedene Schmerzen, insbesondere Rückenschmerzen und alle Arten von Kopfschmerzen.