All diese und noch mehr Beschwerden lindert ein einfacher Salat, der neben dem erfrischenden und angenehmen Geschmack auch viele Vitamine und Mineralstoffe enthält. Wenn Sie nur eine Schüssel dieses Salates essen, werden Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit einwandfrei sein. Zutaten:

• 1 Teelöffel Apfelessig
  
  
• 1 Glas Wasser
  
  
• 3 Knoblauchzehen
  
  
• 1 Gurke

Zubereitung:

Es ist sehr wichtig, diesen Salat mit Besteck zuzubereiten und zu essen, das nicht aus Metall ist. Am besten eignen sich Holzlöffel und Holzschüssel, aber auch Glas und (gesunder) Kunststoff kommen in Frage. Metall verändert nämlich die energetische Ladung der Zutaten, wirkt sich zudem schlecht auf natürliche Organismen aus und beschleunigt die Oxidation ...

Wenn Sie einen heimischen Imker oder Winzer fragen, werden Ihnen viele sagen, dass sie bei der Herstellung von Honig und Wein nichts Metallisches verwenden. Apropos Salat, zurück zum Rezept. Den Knoblauch schälen und fein hacken. Die Gurke ebenfalls in möglichst dünne Scheiben schneiden. Beides vermengen, Apfelessig dazugeben und 10 Minuten ruhen lassen. Erst danach das Wasser hinzufügen (je nach Größe der Gurke kann man eine oder zwei Tassen nehmen), nach Wunsch kann man den Salat noch mit ein wenig Minzblättern oder Koriander garnieren.

Versuchen Sie, diesen Salat jeden Tag nach dem Mittagessen zu essen, dann normalisiert sich Ihr Blutdruck nach ein paar Tagen.