Was ist gesünder: Milch oder Joghurt?

Wussten Sie, dass bestimmte Lebensmittel die Erkältungssymptome noch verstärken können? Solange Sie schniefen und husten, vermeiden Sie am besten die folgenden Nahrungsmittel.

Es ist bekannt, dass getrocknete Aprikosen mehr Vitamine enthalten als frische, außerdem sind sie sehr gesund ...

Es gibt einen Trick, mit dem Sie viele Kilos loswerden können. Sie brauchen nur einfachen Birkentee.

Knoblauchöl ist ein einfaches, gesundes und schmackhaftes Präparat, das leider nicht über Nacht entsteht, aber die Mühe lohnt sich.

Wenn Sie Milch und Milchprodukte aus welchen Gründen auch immer von Ihrem Speiseplan gestrichen haben, ist es sehr wichtig, zu wissen, welche Lebensmittel viel Kalzium enthalten.

Kapern gehören zu den typischen Gewürzen der mediterranen Küche, aber wir kennen ihre Eigenschaften zu wenig.

Wenn Kohlenhydrate reich an Ballaststoffen, Vitaminen und gesunden Mineralstoffen sind, sind sie hervorragend für Ihre Gesundheit, und es stimmt nicht, dass sie Ihnen schaden ...

Ändern Sie Ihr Frühstück, und dies wird sich zuerst am Bauchumfang bemerkbar machen. Nehmen Sie natürlich ab.

100 Gramm Kichererbsen senken schlechtes Cholesterin, verbessern die Darmgesundheit, schützen das Herz und beugen Herzkrankheiten, Diabetes und sogar Krebs vor ...