Mit Wasser den Kilos zu Leibe rücken – aber nicht mit gewöhnlichem Wasser!

100 Gramm Kichererbsen senken schlechtes Cholesterin, verbessern die Darmgesundheit, schützen das Herz und beugen Herzkrankheiten, Diabetes und sogar Krebs vor ...

Das Getränk enthält viel Eisen, das das Blutbild verbessert, Zellulose, die die Darmwände stärkt, und Pektin, das Arteriosklerose und Herzinfarkt verhindert.

Der Fermentationsprozess in Lebensmitteln erzeugt eine ganze Reihe positiver Enzyme, viele B-Vitamine, Probiotika und Omega-3-Fettsäuren.

Obwohl das wie ein unerreichbarer Wunsch aller Übergewichtigen klingt, können Sie mit diesem einfachen Trick wirklich Ihr Selbstbild verbessern.

Die Menschen nehmen vor allem deshalb zu, weil sie aus Langeweile, Gewohnheit oder wegen emotionaler Probleme essen ... Überprüfen Sie Ihr Hungergefühl!

Wenn Sie gut frühstücken, werden Sie im Laufe des Tages viel weniger Ernährungsfehler machen.

Als die Erkältungs- und Grippesaison begann, behandelten unsere Großmütter diese Beschwerden immer mit Kräutertees und Hühnersuppe. Wirkt das wirklich?

Drei Viertel der Menschen haben den Pilz Candida. Nur wenige haben keine Probleme damit. Zum Glück gibt es einfache Möglichkeiten, wie man diesen lästigen Pilz in den Griff bekommen kann ...

Noch eine Lebensmittelkombination, die von Pharmazeuten in Vergessenheit geraten ist, die wir jetzt aber wiederentdecken – uralte Volksweisheit