Rund um gesund: LCHF-Samenbrot
REZEPT DER WOCHE
LCHF-Samenbrot
Ohne Eier, Mehl und Zucker. Nur gesunde Samen, voller ungesättigter Fette und einfacher Kohlenhydrate. Klingt gesund...

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Schlechte Ernährung wirkt sich auf den ganzen Körper aus
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GUT ZU WISSEN

Schlechte Ernährung wirkt sich auf den ganzen Körper aus

Wussten Sie, dass das Blut ständig einen pH-Wert zwischen 7,35 und 7,45 haben muss, was jedoch nicht leicht zu erreichen ist, besonders wenn Sie sich nicht richtig ernähren?
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15. JUN 26
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Rohe Eier essen: Ist es nützlich oder schädlich?
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Schon lange ist bekannt, dass rohe Eier etwas verbergen können, was sich niemand wünscht ... Das ist der einzige, aber leider sehr häufige Grund. Vorsicht!
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15. JUN 26
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Bevor Sie eine Tablette nehmen, versuchen Sie es mit einer Finger-Massage
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GUT ZU WISSEN
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Können Sie mit einer Finger-Massage der linken Hand wirklich jede Krankheit besiegen? Versuchen Sie es. Es kostet nichts.
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14. JUN 26
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Die 5 besten Kräuter zum Fettverbrennen
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GUT ZU WISSEN
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Schon immer haben sich Menschen mit zu viel Körperfett beschäftigt, doch sie haben dieses Problem auf natürliche Weise angegangen ...
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14. JUN 26
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Warum es gefährlich ist, diese Lebensmittel zum Frühstück zu essen
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GUT ZU WISSEN
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Wir stellen Ihnen 7 Lebensmittel vor, die Sie meiden sollten. Das gilt insbesondere für das Frühstück, auf nüchternen Magen …
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14. JUN 26
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Befreien Sie sich von Blähungen und überschüssigem Wasser
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Jeder kennt das unangenehme Gefühl der Spannung im Magen. Natürlich ist hierfür hauptsächlich eine falsche Ernährung und Magenfunktionsstörungen verantwortlich. Wie kann man dieses Problem lösen?
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13. JUN 26
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Warum Wein zum Mittagessen ja, Wasser aber nicht?
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Haben Sie sich je gefragt, ob Sie während einer Mahlzeit Wasser trinken dürfen? Die Antwort wird Sie überraschen: Trinken Sie lieber ein Glas Wein statt Wasser...
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13. JUN 26
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Wie zeigt der Körper, dass er zu wenig Wasser hat?
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Im Sommer ist das größte Problem der Wassermangel im Körper. Achten Sie deshalb auf diese Anzeichen...
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13. JUN 26
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Lassen Sie uns Snacks entschleunigen!
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In letzter Zeit hat sich die Welt rasant verändert. Die Menschen essen immer mehr so, als würde sie jemand verfolgen. Das ist nicht richtig, und wir sind selbst schuld!
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12. JUN 26
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Nahrung der Zukunft: Sprossen und Mikrogrün?
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Haben Sie sich schon einmal gefragt, was wir in Zukunft essen werden? Es handelt sich dabei um nichts Exotisches oder künstlich erzeugte Zusätze aus dem Labor, sondern um etwas sehr Einfaches und Natürliches ...
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12. JUN 26
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Junge Zwiebel, ein Schatz an Vitaminen und Mineralstoffen
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Die junge Zwiebel gehört zu den am weitesten verbreiteten und beliebtesten Zutaten weltweit, doch nur wenige wissen, dass sie in Wirklichkeit eine wahre Vitaminbombe ist
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12. JUN 26
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5 überraschende Fakten über Fettleibigkeit
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Fettleibigkeit ist nicht nur die Folge von zu viel Schokolade und zu wenig Bewegung. Das klingt zu einfach, um wahr zu sein. Die Wahrheit ist viel komplizierter ...
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11. JUN 26
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3 Hauptgründe, weshalb wir im Sommer zunehmen
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Haben Sie im Sommer schon einmal versucht, gesund zu essen, sich mehr zu bewegen, schwere Speisen zu meiden, und wurden dann im Herbst von der Waage überrascht? Was passiert da?
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11. JUN 26
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Was passiert, wenn man Birnen und Ingwer mischt?
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Ein Getränk aus Birnen und Ingwer ist eine Kombination, die mit ihrer Kraft und Wirksamkeit überrascht.
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11. JUN 26
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Bereichern Sie Ihren Speiseplan mit Eisen
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Sind Sie nach dem Wochenende oder Urlaub oft energielos? Fühlen Sie sich kraftlos, haben häufig Kopfschmerzen und es fällt Ihnen schwer, sich zu konzentrieren? All das können Anzeichen dafür sein, dass Ihnen Eisen fehlt ...
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10. JUN 26
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Februar 2015
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