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GESUND- & SCHÖNHEIT

REZEPT DER WOCHE

Ohne Eier, Mehl und Zucker. Nur gesunde Samen, voller ungesättigter Fette und einfacher Kohlenhydrate. Klingt gesund...

Warum solltest du gerade jetzt diese Karottenmischung essen?

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Warum solltest du gerade jetzt diese Karottenmischung essen?

Diese Mischung hilft, Erkältungen, Grippe und andere Atemwegserkrankungen vorzubeugen. Sorge für einen gesunden Übergang in den Winter ...

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19. SEP 24

Der Saft einer Zutat heilt 100 Krankheiten

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Der Saft einer Zutat heilt 100 Krankheiten

Es ist eine bekannte Abnehmdiät, die oft auf unseren Tischen steht, aber nur wenige erinnern sich daran, daraus einen Saft zu machen.

Es ist eine bekannte Abnehmdiät, die oft auf unseren Tischen steht, aber ...

17. SEP 24

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Warum sollten wir Brot vermeiden?

Der durchschnittliche Europäer isst zwischen 60 und 70 Kilogramm Brot pro Jahr. Sollte uns das beunruhigen? Zum Glück (noch) nicht ...

Der durchschnittliche Europäer isst zwischen 60 und 70 Kilogramm Brot ...

16. SEP 24

Lebensmittel, die Sie nicht auf nüchternen Magen essen sollten

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Lebensmittel, die Sie nicht auf nüchternen Magen essen sollten

Achten Sie darauf, was Sie zum Frühstück essen, denn es könnten scheinbar gesunde Gerichte darunter sein, die Magen- und Verdauungsprobleme verursachen.

Achten Sie darauf, was Sie zum Frühstück essen, denn es könnten ...

15. SEP 24

Können Sie nicht abnehmen? Vielleicht fehlt Ihnen Jod?

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Können Sie nicht abnehmen? Vielleicht fehlt Ihnen Jod?

Haben Sie mehrere Diäten ausprobiert, treiben Sie regelmäßig Sport, achten Sie auf Ihre Ernährung, und dennoch bleibt das Gewicht unverändert? Der Grund, warum Sie nicht abnehmen können, könnte überraschend sein.

Haben Sie mehrere Diäten ausprobiert, treiben Sie regelmäßig ...

14. SEP 24

Warum man auf nüchternen Magen keinen Kaffee trinken sollte

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Warum man auf nüchternen Magen keinen Kaffee trinken sollte

Es gibt mindestens drei Gründe, warum es morgens nicht gut ist, Kaffee auf nüchternen Magen zu trinken.

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13. SEP 24

Die unglaublichen heilenden Eigenschaften von Knoblauch und Joghurt

INTERESSANTES

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Dies ist eine Kombination, bei der jede Zutat für sich sehr gesund ist, zusammen sind ihre Kräfte jedoch noch größer, da die Komponenten in vielerlei Hinsicht komplementär sind ...

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12. SEP 24

7 Vitamine und Mineralien, die Sie nach dem 40. Lebensjahr unbedingt brauchen

INTERESSANTES

7 Vitamine und Mineralien, die Sie nach dem 40. Lebensjahr unbedingt brauchen

Mit zunehmendem Alter nimmt die Fähigkeit des Körpers, Vitamine und Mineralstoffe aufzunehmen, ab. Daher sollten wir besonders auf diese sieben achten ...

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11. SEP 24

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Ein Jumbo-Jet unter den Fettverbrennern

Der Weg zu einem flachen Bauch kann schnell, lecker, nahrhaft und gesund sein. So einen vielseitigen und reichhaltigen Saft sollte man jede Woche trinken.

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10. SEP 24

Interaktive Widgets:

Tagesbedarf an Kalorien

Flüssigkeitsbedarf am Tag

Optimale Herzfrequenz

Gesunder Diätplaner

Kalorienverbrauch bei Aktivität

Berechnung der erlaubten Alkoholmenge

INTERESSANTES

Ein Getränk, das Krebs besiegen kann?

Hartnäckige können mit diesem Getränk schwere Krankheiten überwinden. Ein Getränk, das man auch aus gefrorenem Obst zubereiten kann.

Hartnäckige können mit diesem Getränk schwere Krankheiten überwinden. ...

9. SEP 24

Die besten Kombinationen von Obst und Gemüse

GUT ZU WISSEN

Die besten Kombinationen von Obst und Gemüse

Frische Obst- und Gemüsesäfte sind wichtiges Treibstoff für den Körper, sie verhindern Dehydration und helfen bei der Zellregeneration. Das gilt jedoch nur, wenn Sie die richtigen Kombinationen kennen.

Frische Obst- und Gemüsesäfte sind wichtiges Treibstoff für ...

8. SEP 24

INTERESSANTES

Ist Mohn gesund? Mehr als Sie denken!

Mohn gilt als hervorragende Quelle für Kalzium, Kohlenhydrate und Energie, aber sein größter Vorteil ist der Gehalt an ungesättigten Fettsäuren, die sonst nirgendwo zu finden sind.

Mohn gilt als hervorragende Quelle für Kalzium, Kohlenhydrate und Energie, ...

7. SEP 24