Rundum gesund: Flüssigkeitsbedarf am Tag
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Flüssigkeitsbedarf pro Tag

Die Berechnung bezieht sich auf die minimalste körperliche Aktivität am Tag (1/2 Stunde Spazieren).
, Körpergewicht kg, benötigt am Tag 0 Liter Wasser (das sind 0 Tassen zu 2 dcl).
Beachten Sie, dass ca. 30% des Flüssikeitsbedarfs (in Ihrem Fall sind das 0 Gläser) durch Nahrung aufgenommen werden.
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Februar 2015
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