Es ist eine bekannte Abnehmdiät, die oft auf unseren Tischen steht, aber nur wenige erinnern sich daran, daraus einen Saft zu machen.

Der durchschnittliche Europäer isst zwischen 60 und 70 Kilogramm Brot pro Jahr. Sollte uns das beunruhigen? Zum Glück (noch) nicht ...

Achten Sie darauf, was Sie zum Frühstück essen, denn es könnten scheinbar gesunde Gerichte darunter sein, die Magen- und Verdauungsprobleme verursachen.

Haben Sie mehrere Diäten ausprobiert, treiben Sie regelmäßig Sport, achten Sie auf Ihre Ernährung, und dennoch bleibt das Gewicht unverändert? Der Grund, warum Sie nicht abnehmen können, könnte überraschend sein.

Es gibt mindestens drei Gründe, warum es morgens nicht gut ist, Kaffee auf nüchternen Magen zu trinken.

Dies ist eine Kombination, bei der jede Zutat für sich sehr gesund ist, zusammen sind ihre Kräfte jedoch noch größer, da die Komponenten in vielerlei Hinsicht komplementär sind ...

Mit zunehmendem Alter nimmt die Fähigkeit des Körpers, Vitamine und Mineralstoffe aufzunehmen, ab. Daher sollten wir besonders auf diese sieben achten ...

Der Weg zu einem flachen Bauch kann schnell, lecker, nahrhaft und gesund sein. So einen vielseitigen und reichhaltigen Saft sollte man jede Woche trinken.

Hartnäckige können mit diesem Getränk schwere Krankheiten überwinden. Ein Getränk, das man auch aus gefrorenem Obst zubereiten kann.

Mohn gilt als hervorragende Quelle für Kalzium, Kohlenhydrate und Energie, aber sein größter Vorteil ist der Gehalt an ungesättigten Fettsäuren, die sonst nirgendwo zu finden sind.

Die Menschen begannen im Mittelalter, drei Mahlzeiten am Tag zu sich zu nehmen. Aber ist das wirklich gut?

Ayurvedisches Wasser mit Gewürzen wird zur Entgiftung des Körpers verwendet. Wissen Sie, wie man es zubereitet?

Es gibt drei Tageszeiten, in denen wir mental am schwächsten sind und der Hunger am größten ist. Wie kann man diesen Versuchungen widerstehen?

Er behandelt Alzheimer, senkt den Cholesterinspiegel, beugt Entzündungen vor, stärkt das Immunsystem, lindert rheumatoide Arthritis, verhindert Osteoarthritis und viele andere Krankheiten. Erstaunlich!

Wir alle wollen weiße Zähne, aber dieses Essen hindert Sie daran, dieses Ziel zu erreichen. Also passen Sie auf, was Sie tun ...