Einige Lebensmittel, die den Ruf haben, reich an Proteinen zu sein, rechtfertigen diesen Ruf nicht. Anstelle von Proteinen enthalten sie viel Zucker, Fett und Kalorien!

Eine Kombination aus Obst und Gemüse, sauer und alkalisch, dazu entzündungshemmend und mit anderen Heilwirkungen ...

Gerichte, die von Ernährungswissenschaftlern gemieden werden, haben einige gemeinsame Eigenschaften: sie haben einen geringen Nährwert, viele Kalorien, enthalten chemische Zusätze und erhöhen den Insulinspiegel im Blut

Wenn Sie nach einer Mahlzeit suchen, die einfach zuzubereiten ist, schnell geht und Ihnen die Energie für den ganzen Tag liefert, stehen Sie oft vor der Frage: Was soll man wählen, um lecker, gesund und sättigend zu sein? Lassen Sie uns Ihnen verrate

Wenn wir von Mineralwasser sprechen, denken wir in der Regel an Wasser, das reich an Mineralien ist und mit CO2 angereichert wurde. Wenn Sie noch Vitamine hinzufügen, erhalten Sie eine reichhaltige und gesunde Mahlzeit.