Der Mix, den Sie für den ganzen Monat im Voraus zubereiten können, hilft, die Verdauung zu regulieren, fördert die Flüssigkeitsausscheidung, daher ist es wichtig, viel zu trinken, reduziert den Appetit, beschleunigt die Fettverbrennung und ist außerdem reich an Mineralien, Antioxidantien und anderen Substanzen, die heilend auf unseren Körper wirken.
Aber die Hauptfunktion dieses Mixes ist, dass er den Magen verkleinert, sodass Sie den ganzen Tag über weniger hungrig sind. Und Sie werden auch weniger essen.
Zutaten:
- 1 Esslöffel geriebene und getrocknete Löwenzahnwurzel
- 5 Blätter fein gehackte frische Minze
- 2 Esslöffel Honig
- 1 Esslöffel geriebener Ingwer
- 1 Esslöffel Zimtpulver
Dies sind die Zutaten für ungefähr einen Tag. Mischen Sie alle Zutaten gut in einem Glas- oder Plastikbehälter (vermeiden Sie metallische Löffel und Behälter). Lassen Sie die Mischung an einem dunklen und kühlen Ort stehen.
Um die Fettverbrennung zu beschleunigen, nehmen Sie zwei Esslöffel dieses Mixes und geben Sie sie in eine Tasse Wasser. Erhitzen Sie alles, bis die Mischung kocht, dann nehmen Sie sie vom Herd. Warten Sie 10 Minuten und trinken Sie.
An dem Tag, an dem Sie dies tun, trinken Sie drei solcher Tassen: nach dem Frühstück, nach dem Mittagessen und kurz vor dem Schlafengehen.
Machen Sie am nächsten Tag eine Pause und wiederholen Sie den Vorgang nach zwei Tagen. Idealerweise sollten Sie dies mindestens 3-mal pro Woche trinken, und Sie werden bereits nach der ersten Tasse Ergebnisse spüren.
Da Sie diesen Mix nach einer Mahlzeit trinken, werden Sie schnell feststellen, wie sich Ihre Verdauung verbessert, und auch das Gefühl der Magenangst wird verschwinden.
