Viele, die sich der Schädlichkeit der Übersäuerung bewusst sind, bemühen sich ständig, einen etwas höheren pH-Wert als normal zu erhalten, was bedeutet, dass sie mehr basische Lebensmittel essen und Lebensmittel, die Übersäuerung verursachen, eher meiden.

Es ist nachweislich, dass Übersäuerung des Körpers Krebs verursacht, aber auch Osteoporose, Arthritis, Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Deshalb ist es sehr wichtig, dass ein solcher Zustand nicht zu lange anhält. Meist entsteht Übersäuerung, wenn wir zu viel tierische Nahrung essen. Daher ist es sehr wichtig, dass wir, wenn wir einmal "gesündigt" haben, ein Glas natürlichen Saft trinken, der die Effekte der Übersäuerung neutralisiert, voller Vitamine und Mineralstoffe ist, dem Körper Energie gibt und auch noch den Appetit verringert.

Für einen natürlichen Saft, der den pH-Wert im Körper normalisiert, benötigen Sie:

• Saft von 1 Zitrone
  
  
• 1 dl frische Ananas

Zubereitung:

Zuerst die Ananas mixen, bis Sie einen dicken Saft erhalten, dann den Zitronensaft hinzufügen und mit einem Löffel gut umrühren. Trinken Sie ihn, solange er noch frisch ist.

Das Getränk kann mit Wasser verdünnt werden, auf keinen Fall aber mit kohlensäurehaltigen Getränken gemischt werden, da diese das größte Gift für die Übersäuerung des Körpers sind (das gilt auch für kohlensäurehaltiges Mineralwasser).

Zitronen-Ananas-Saft ist auch gut zum Abnehmen, deshalb empfehlen wir Ihnen, ihn öfter – wenn schon nicht regelmäßig – zu trinken.