Kefir ist ein sehr gesundes Getränk, reguliert die Verdauung, beeinflusst das Wohlbefinden und enthält eine ganze Reihe gesunder Stoffe ... Wenn man aber Petersilie hinzufügt, die reinigende Eigenschaften hat und entgiftend wirkt, erhält man ein sehr wirkungsvolles Getränk, das zusätzlich auch für eine schlankere Linie sorgt. Wenn möglich, versuchen Sie, anstelle des Abendessens ein Glas dieses Getränks zu trinken – Sie werden das Ergebnis schnell sehen. Ein wichtiger Bestandteil ist auch Zimt, der antibakteriell und reinigend wirkt ...

Das Rezept für dieses Getränk ist zwar einfach, aber es wird Sie etwas Zeit kosten.

Zutaten:

• 1 Esslöffel gehackte Petersilie
  
• 1 Teelöffel gemahlener Zimt
  
• 1 dcl Kefir

Zubereitung:

Hacken Sie die Petersilie so fein wie möglich. Geben Sie Zimt und Kefir hinzu. Die Menge ist für 1 dcl, wir empfehlen jedoch, mindestens ein Glas mit 2 cl zu trinken. Alles gut vermischen und mindestens eine Stunde an einem kühlen Ort stehen lassen. So verbinden sich die Aromen gut, das Getränk wird schmackhafter und auch gesünder. Denn in dieser Zeit beseitigen die aktiven Bakterien aus dem Kefir einen Teil der Fermentation, wodurch die Verdauung leichter und schneller wird.

Wir empfehlen, dieses Getränk am Morgen und Vormittag zu trinken, abends jedoch nicht, da Sie häufiger zur Toilette gehen werden.