Blähungen sind ein großes Problem, besonders wenn Sie in Gesellschaft sind... Nicht nur, dass Sie mit Winden zu kämpfen haben, sondern Sie bekommen auch einen großen und runden Bauch, der nach einiger Zeit zu einer richtig schmerzhaften Plage werden kann.

Die erste Regel bei Blähungen besagt, dass Ihnen Wasser fehlt. Sie sind aufgebläht, wenn Ihrem Körper Wasser fehlt. Es kann auch ein Problem der Dehydration sein, das bedeutet, Sie essen zu viele salzige Speisen ...

Achten Sie deshalb auf dieses Getränk:

• 1 mittelgrohe, geschälte und in dünne Scheiben geschnittene Gurke
  
  
• 1 mittelgroße und fein gehackte Zitrone
  
  
• 1 Teelöffel frisch geriebener Meerrettich
  
  
• 12 Minzblätter
  
  
• 2 Liter Wasser

Zubereitung:

Geben Sie alle Zutaten in ein Gefäß, stellen Sie es an einen dunklen Ort (nicht in den Kühlschrank, einfach nur weg von der Sonne) und lassen Sie es mindestens eine Stunde stehen. Danach trinken Sie langsam und gleichmäßig über den Tag verteilt.

Alle Zutaten fördern die Verdauung, vermindern den Appetit und verhindern Verstopfung, wodurch auch Blähungen verhindert werden. Alle, die es ausprobiert haben, sind begeistert, wie schnell dieses Getränk wirkt.

Bereiten Sie sich jeden Morgen ein frisches Getränk zu.

Probieren Sie es aus!