Mischungen von ausgeprägt goldener Farbe enthalten fast immer Honig und Kurkuma, die beide an sich schon sehr gesunde Zutaten sind. Wenn Sie jedoch noch Zutaten hinzufügen, die ihre Wirkung verstärken, erhalten Sie ein besonders starkes vorbeugendes Heilmittel, das unter anderem auch verschiedene Symptome lindert.

Zutaten:

• 2 Esslöffel Apfelessig aus eigener Herstellung
  
  
• 3 Esslöffel Honig
  
  
• 1 Esslöffel Kurkuma
  
  
• Eine Prise Cayennepfeffer (es kann auch schwarzer Pfeffer sein)
  
  
• 1 Teelöffel abgeriebene Zitronenschale

Zubereitung:

Zuerst den gemahlenen Pfeffer, Kurkuma und Apfelessig in einer Schüssel vermischen. Alles sehr gut umrühren. Danach die Zitrone gut waschen und die Schale abreiben und hinzufügen.

Erst zum Schluss den Honig dazugeben und alles nochmal gut vermengen. Wir empfehlen Ihnen, diese Mischung in einem Glasgefäß zuzubereiten und mit einem Holz- oder Plastiklöffel umzurühren. Die Mischung kann im Kühlschrank aufbewahrt werden, empfohlen wird, morgens einen Löffel und abends einen Löffel davon zu essen. Wenn Sie erkältet sind oder an Grippe leiden, nehmen Sie jede Stunde einen halben Löffel dieser Mischung ein.

Nach zwei Tagen sollte sich Ihre Gesundheit deutlich verbessern, dann können Sie jede zweite Stunde einen halben Löffel einnehmen. Ein sehr wichtiger Hinweis: Mischen Sie diese Mischung niemals mit heißem Tee.

Wenn er auf Zimmertemperatur abgekühlt ist, gibt es kein Problem – aber jede Temperatur über 42 Grad zerstört die guten Eigenschaften dieser goldenen Mischung.