1. Blutdruck und Cholesterin
Getrocknete Aprikosen haben eine sehr positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System, senken Bluthochdruck (Hypertonie) und den Spiegel des schlechten Cholesterins. Aufgrund des Pektins wirken Aprikosen reinigend. Sie sind besonders wirksam bei der Entfernung von Radionukliden und Schwermetallen.

2. Zusatz zu Speisen
Getrocknete Aprikosen sind, wie auch Trockenpflaumen, eine interessante Zugabe zu Fleisch- und anderen Gerichten. Dadurch erhält das Essen Vitamine und Mineralstoffe, aber auch mehr Kalorien.

3. Für Diabetiker und die Schilddrüse
Getrocknete Aprikosen wirken harntreibend und sind sehr gut für Patienten mit Schilddrüsenproblemen und Diabetiker geeignet. Aprikosen heilen die Krankheiten zwar nicht, aber sie lindern die Beschwerden.

4. Herzkrankheiten
Menschen mit Herzproblemen sollten jeden Tag mindestens 50 Gramm getrocknete Aprikosen essen. Das ist auch eine gute Süßigkeit für diejenigen, die sich vorbeugend um ihr Herz kümmern wollen. Der einfachste Tipp: Weichen Sie die Aprikosen eine halbe Stunde lang in Wasser ein, damit sie weich werden, und essen Sie dann die Aprikosen und trinken Sie das Wasser. Damit werden Sie Verstopfung los und regulieren die Verdauung.

5. Vitamine
Getrocknete Aprikosen gehören zu den Winterlebensmitteln mit dem höchsten Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen. Daher sind Aprikosen besonders für Schwangere, kleine Kinder und Menschen mit geschwächtem Immunsystem geeignet. Sie sind besonders reich an Vitamin A, das sich positiv auf die Augen auswirkt.