Es stimmt zwar, dass es keine Lebensmittel mit negativen Kalorien gibt, aber einige Zutaten haben einen so niedrigen Brennwert, dass der menschliche Körper mehr Energie verbraucht, als er aufnimmt. Wenn Sie das noch mit Zutaten kombinieren, die eine leicht abführende Wirkung haben, und mit solchen, die von Mineralien überquellen, dann können Sie mit diesem Getränk sichtbar abnehmen – buchstäblich über Nacht.

Was brauchen Sie?

Zutaten:

• Saft von 1 Zitrone
  
• 1 kleine Gurke
  
• 1 Esslöffel geriebener Ingwer
  
• 1 Zweig Petersilie
  
• 1/2 Tasse heißes Wasser

Zubereitung:

Geben Sie alle Zutaten in einen Mixer und mixen Sie sie mindestens eine halbe Minute gründlich durch. Es ist sehr wichtig, eine homogene Mischung zu erhalten, die Sie am Abend trinken sollten, mindestens 30 Minuten vor dem Schlafengehen. Sie können sie auch früher trinken, aber nach diesem Getränk sollten Sie nichts mehr essen, Sie dürfen nur lauwarmes Wasser trinken (warmes Wasser beschleunigt zudem noch zusätzlich das Schmelzen der Fettpolster, besonders um den Bauch herum).

Wie wirkt dieses Getränk?

Wegen der Petersilie und Gurke hat der Drink eine stark reinigende und abführende Wirkung, und schon allein mit diesen beiden Zutaten könnte man ein Getränk zum Abnehmen zusammenstellen. Außerdem enthält Petersilie extrem wenig Kalorien, aber viele Antioxidantien, Vitamine und Mineralstoffe, die Wassereinlagerungen im Körper verhindern. Zudem wirkt Petersilie antibakteriell und beugt verschiedensten Entzündungen – vom Magen bis zum Darm – vor.

Ingwer gilt als wundersamer Stoffwechsel-Booster, er beugt Verstopfung vor und zusammen mit Zitronensaft stärkt er das Immunsystem. Zitronensaft bewirkt außerdem noch etwas Besonderes: Durch die Säure zieht sich Ihr Magen zusammen, Ihr Appetit verschwindet vollständig und ebenso die überschüssigen Kilos.

Und dann noch das Wasser. Es muss lauwarm sein. Achten Sie darauf, dass es nicht heißer als 60 Grad Celsius ist, weil dies die Grenze ist, bei der Vitamin C noch erhalten bleibt. Außerdem beschleunigt lauwarmes Wasser die Prozesse der inneren Organe, verdünnt schwer verdauliche Nahrung und hilft durch die Wärme sogar, Lebensmittel in einfache und nahrhafte Bestandteile zu zerlegen.