Manchmal wachen wir schon morgens müde und antriebslos auf und bräuchten einen ordentlichen Muntermacher, aber Kaffee hilft nicht mehr, weil sich der Körper daran gewöhnt hat. Was tun? Nein, die Lösung liegt nicht in kohlensäurehaltigen Energydrinks, sondern in einem vollkommen natürlichen Getränk ...

Es handelt sich nämlich um einen Shake aus grünem Tee und Apfel.

Ein Apfel am Tag ist ja sprichwörtlich gesund. Auch grüner Tee enthält unglaublich viele Nährstoffe. Beides zusammen ergibt eine sehr effektive Kombination, die den Körper mit Energie, Vitaminen und Mineralstoffen versorgt. Gleichzeitig senkt es den Blutzucker, reguliert den Blutdruck, die vielen Antioxidantien zerstören freie Radikale und damit Krebszellen. Das ist ein Getränk, das sich das Immunsystem nur wünschen kann. Und das Wichtigste: Es senkt den Appetit. Das ist ideal für alle, die abnehmen möchten.

Zutaten:

• 1/2 Tasse griechischer Joghurt
  
• 1 grüner Apfel (geschält und in kleine Würfel geschnitten)
  
• 1 Esslöffel grüner Tee
  
• 1 Esslöffel Honig oder Ahornsirup
  
• 1 Esslöffel Petersilienpulver (es kann auch frische Petersilie sein, aber sehr fein hacken)

Zubereitung:

Alle Zutaten gut im Mixer vermischen. Es ist sehr wichtig, dass sich die Säure des Apfels gut mit den anderen Komponenten vermischt. Ebenso wichtig ist es, das Getränk sofort zu trinken. Mit jeder Minute verliert das Getränk nämlich 1 Prozent seiner Wirksamkeit.

Das Getränk ist derzeit sicher einer der kürzesten Wege zu robuster Gesundheit.