Oregano ist ein aromatisches Gewürz, das die mediterrane Küche am besten beschreibt. Obwohl es am besten mit Tomaten harmoniert, bieten wir Ihnen diesmal einen Tee an, der Sie mit seinen Effekten, seinen mediterranen Wirkungen, begeistern wird.

Oregano ist äußerst reich an Antioxidantien, Ballaststoffen (sie fördern die Verdauung) und Omega-3-Fettsäuren. Er enthält zahlreiche Vitamine A, C, E und K (besonders nützlich zur Vorbeugung von Gefäßverstopfungen), außerdem viel Zink, Mangan, Eisen, Magnesium, Kalzium, Kalium und Kupfer. All das sind Gründe, warum Ihnen Oregano nie ausgehen sollte.

Oregano-Tee

Oregano-Tee kann aus frischen oder getrockneten Blättern zubereitet werden. Kochen Sie zuerst eine Tasse Wasser, nehmen Sie sie nach dem Aufkochen vom Herd. Fügen Sie 1 Teelöffel Oregano hinzu und lassen Sie ihn 5 Minuten ziehen. Wenn der Tee in dieser Zeit ausreichend abgekühlt ist, können Sie einen Teelöffel Honig hinzufügen (verwenden Sie besser keinen Zucker), und bei Bedarf können Sie auch noch einen weiteren Teelöffel Oregano dazugeben. So erhalten Sie einen stärkeren und intensiveren Geschmack.

Wir empfehlen Ihnen, Oregano-Tee regelmäßig vor dem Frühstück zu trinken. So stärken Sie Ihr Immunsystem, erhöhen Ihr Energieniveau, werden vor Diabetes geschützt, stärken die Knochen, entgiften den Körper und erhalten die Gesundheit Ihres Herzens.

Oregano-Tee wirkt auch als natürliches Schmerzmittel. Das bedeutet, dass er verschiedene Schmerzen lindert, besonders Rückenschmerzen und alle Arten von Kopfschmerzen.

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