Husten ist eines der größeren Übel in der Winterzeit, die folgenden drei Tipps dienen jedoch nur zur Linderung. Wenn Sie eitrigen Husten haben, der mehrere Tage anhält, und beim Atmen pfeifende Geräusche zu hören sind, ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie zum Arzt müssen. Hausmittel sind dagegen am nützlichsten, wenn sie vorbeugend genommen werden.

Karamellmilch mit Salbei
Geben Sie einen großen Löffel Zucker in einen Topf und erhitzen Sie ihn so lange, bis der Zucker karamellisiert. Dann gießen Sie eine Tasse Milch darüber und rühren alles gut um, bis sich der Zucker vollständig in der Milch aufgelöst hat. Nehmen Sie den Topf vom Herd, geben Sie ein paar Zweige Salbei in die Milch, decken Sie den Topf ab und lassen Sie ihn 5 Minuten ziehen. Seihen Sie die Milch am Ende ab und trinken Sie sie so heiß wie möglich.

Sirup aus schwarzem Rettich
Schwarzer Rettich gehört zu den gesünderen Lebensmitteln, die wir derzeit zu Hause haben. Für den Sirup höhlen Sie eine Mulde in den Rettich, in die Sie 2 bis 3 Esslöffel Honig geben können. Aus dem herausgeschnittenen Fruchtfleisch formen Sie einen Deckel, mit dem Sie den Honig abdecken. Stellen Sie den Rettich, der als Gefäß dient, für zwei Tage auf die Fensterbank. Ein Teelöffel dieses Sirups pro Tag wird sehr bei der Bekämpfung von Husten helfen.

Zwiebel-Sirup
Zwiebeln enthalten sehr viele Vitamine und Mineralien, aber das größte Problem ist, dass man sie nicht in großen Mengen essen kann – es sei denn, man bereitet daraus einen Sirup. Schneiden Sie dazu die Zwiebel mit einem Zerkleinerer in kleine Stücke und geben Sie dann im Verhältnis 1:1 (einen halben Liter Wasser auf ein halbes Kilogramm Zwiebeln) kochendes Wasser dazu. Mischen Sie alles gut und geben Sie in gleicher Menge wie Wasser ein Süßungsmittel dazu (entweder nur Honig oder eine Mischung aus Honig und Zucker). Lassen Sie alles nochmals etwa 2 Minuten aufkochen und gießen Sie es dann in eine dunkle Flasche. Den Sirup bewahren Sie an einem dunklen und kühlen Ort auf, und davon können Sie bis zu 5 Esslöffel pro Tag einnehmen.

Zitrone und Ingwer
Reiben Sie die Schale einer Zitrone in einen kleinen Topf und geben Sie ebenso viel geschnittenen Ingwer dazu. Übergießen Sie es mit einer Tasse Wasser und erhitzen Sie es etwa 5 Minuten knapp unter dem Siedepunkt. Seihen Sie das Wasser ab, gießen Sie über Zitrone und Ingwer eine Tasse Honig. Erhitzen Sie das Ganze erneut knapp unter dem Siedepunkt. Rühren Sie die Mischung dabei ständig gut durch. Nehmen Sie sie nach 5 bis 10 Minuten vom Herd, wenn die Masse schön gebunden und dickflüssig ist. Gießen Sie sie in ein Gefäß mit Deckel, das Sie im Kühlschrank aufbewahren können; jedoch nicht länger als 2 Monate. Davon dürfen Sie bis zu 6 Teelöffel pro Tag essen.

Apfelessig und Pfeffer
Wenn Sie ein Mittel gegen Husten sofort brauchen, könnte Ihnen folgender Tipp helfen. Mischen Sie in einem Glas 1 Esslöffel Honig, 1 Esslöffel Apfelessig, 1/4 Teelöffel Cayennepfeffer und 1/4 Teelöffel Ingwer (bitte Ingwerwurzel reiben). Wenn Sie eine ketchupähnliche Masse erhalten, können Sie diese noch mit etwas Wasser verdünnen und trinken.