Wir veröffentlichen eine Karte von 14 wichtigen Punkten im Gesicht, die direkt mit Ihrer Gesundheit verbunden sind. Achten Sie aufmerksam auf Veränderungen im Gesicht, so können Sie das sich ankündigende Problem bereits einige Tage früher erkennen. Mit dieser Methode können viele Schwierigkeiten vermieden werden. Testen Sie es selbst ...

1: Blase und Verdauung
Veränderungen können durch ein falsches Essverhalten, einem schlechten Rhythmus, vielleicht arbeiten Sie lange nachts, oder Sie essen den ganzen Tag nichts und am Nachmittag zu viel. Sie sollten mehr Gemüse essen und mehr Wasser trinken. Sorgen Sie auch für genügend Schlaf. Noch dies: Solche Probleme können auch durch Shampoos und Conditioner verursacht werden. Wechseln Sie diese aus.

2: Leber
Sie konsumieren zu viel Alkohol oder andere ungesunde Nahrung. Alkohol kann auch im Magen entstehen, wenn Sie spät abends zu viel Obst essen und Ihr Magen nicht alles verdauen kann. Hören Sie auf jeden Fall auf, mindestens 2 Stunden vor dem Schlafengehen zu essen, damit Sie die Leber nicht noch zusätzlich belasten. Noch etwas: Es ist gut zu wissen, dass Leberprobleme mit der Leber behandelt werden.

3: Blase und Verdauung
Veränderungen können durch ein falsches Essverhalten, einem schlechten Rhythmus, vielleicht arbeiten Sie lange nachts, oder Sie essen den ganzen Tag nichts und am Nachmittag zu viel. Sie sollten mehr Gemüse essen und mehr Wasser trinken. Sorgen Sie auch für genügend Schlaf. Noch dies: Solche Probleme können auch durch Shampoos und Conditioner verursacht werden. Wechseln Sie diese aus.

4: Nieren
Es ist wichtig, den Flüssigkeitshaushalt im Körper aufrechtzuerhalten, daher sollten Sie mehr trinken, vor allem weniger Getränke, die zur Dehydrierung führen (wie Tee, Kaffee, Softdrinks). Natürlich handelt es sich in diesem Bereich nicht nur um Krankheitszeichen – es wäre auch ratsam, die Bettwäsche zu wechseln oder das Telefon zu reinigen.

5: Atemwege
Menschen, die rauchen, Asthmaanfälle haben oder andere Atemprobleme, bekommen oft genau an dieser Stelle Akne. Was tun? Die Haut sorgfältiger reinigen.

6: Nieren
Dunkle Ringe unter den Augen können das Resultat einer durchfeierten Nacht oder einer Dehydrierung sein. Trinken Sie mehr und ausschließlich Wasser.

7: Herz
Wenn Sie an dieser Stelle Akne bekommen, haben Sie fast sicher Probleme mit hohem Blutdruck, dem Herzen oder Sie verwenden einfach Kosmetika, gegen die Sie allergisch sind. Wenn nicht die Kosmetika das Problem sind, deutet Akne an dieser Stelle auf zu wenig Bewegung hin, Ihnen fehlt frische Luft, Spaziergänge, außerdem sollten Sie die Salzzufuhr reduzieren. Akne in diesem Bereich ist eines der alarmierendsten Anzeichen, dass Sie schnell etwas ändern müssen.

8: Nieren
Dunkle Ringe unter den Augen können das Resultat einer durchfeierten Nacht oder einer Dehydrierung sein. Trinken Sie mehr und ausschließlich Wasser.

9: Atemwege
Menschen, die rauchen, Asthmaanfälle haben oder andere Atemprobleme, bekommen oft genau an dieser Stelle Akne. Was tun? Die Haut sorgfältiger reinigen.

10: Nieren
Es ist wichtig, den Flüssigkeitshaushalt im Körper aufrechtzuerhalten, daher sollten Sie mehr trinken, vor allem weniger Getränke, die zur Dehydrierung führen (wie Tee, Kaffee, Softdrinks). Natürlich handelt es sich in diesem Bereich nicht nur um Krankheitszeichen – es wäre auch ratsam, die Bettwäsche zu wechseln oder das Telefon zu reinigen.

11: Hormone
Manche sagen, sie bekommen in diesem Bereich Pickel vor dem Eisprung, sie können aber auch durch Stress und hormonelle Veränderungen entstehen. Sie können sie lindern, indem Sie Wasser trinken und mehr grünes Gemüse essen. Falls nichts davon hilft und die Pickel nicht verschwinden, sollten Sie sich mit einem Arzt besprechen.

12: Darm
Das ist ein Zeichen dafür, dass Verdauungsprobleme auf Sie zukommen (gilt für zu häufige wie auch zu seltene Verdauung). Versuchen Sie, einen Tag nur Fruchtsäfte zu trinken oder sogar ausschließlich Wasser, um den Körper zu reinigen. Fruchtsäfte sind besser, weil Sie damit auch viele Ballaststoffe aufnehmen.

13: Hormone
Manche sagen, sie bekommen in diesem Bereich Pickel vor dem Eisprung, sie können aber auch durch Stress und hormonelle Veränderungen entstehen. Sie können sie lindern, indem Sie Wasser trinken und mehr grünes Gemüse essen. Falls nichts davon hilft und die Pickel nicht verschwinden, sollten Sie sich mit einem Arzt besprechen.

14: Ausschläge am Hals
Wenn Sie Ausschläge am Hals bekommen, ist das ein fast sicheres Zeichen dafür, dass Ihr Körper mit Bakterien kämpft (diese Anzeichen erscheinen manchmal auch vor einer Grippe oder sogar einer Erkältung). In solchen Fällen sollten Sie vor allem das Immunsystem stärken, sprich: viel Zitrone, Paprika, grüne Getränke (Smoothies aus Spinat, Gurken) und natürlich viel Zwiebeln.