Auch die alten Griechen und Römer hatten ihr universelles Heilmittel gegen Schmerzen, Entzündungen, Kopfschmerzen ... Tatsächlich handelt es sich um ein einfaches Rezept aus zwei Zutaten, das vorbeugend wirkt. Die Vorteile sind so vielseitig, dass man dies auch konsumieren sollte, wenn man keinerlei Beschwerden hat.
Zutaten:

• Kurkuma-Pulver
• Honig aus eigener Herstellung

Zubereitung:

Erwärmen Sie den Honig leicht, bis er flüssig wird, und mischen Sie Kurkumapulver im Verhältnis 1:1 hinein. Diese Mischung ist besonders wirksam bei der Behandlung von Entzündungen, sie lindert Schmerzen, verringert Sodbrennen, Husten und beruhigt einen gereizten Magen. Sie fördert auch die Heilung, behandelt Mundgeschwüre, lindert Halsschmerzen, wirkt antibakteriell und antiviral, hilft bei Grippe, Asthma, Migräne, Kopfschmerzen ... Kurkuma und Honig zusammen enthalten viele Phytosterole, Omega-Fettsäuren, die Vitamine K und E, Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Kalium, Natrium, Zink ...

Diese Kombination enthält gesunde Kohlenhydrate, die Energie liefern, ist ein natürlicher Zucker, enthält eine große Menge an Antioxidantien, Selen und vor allem Vitamin C.

Ernährungswissenschaftler bezeichnen diese Mischung auch als Super-Nahrungsergänzungsmittel.