Die Hauptzutat dieses in Mexiko sehr beliebten Entgiftungsgetränks sind Chiasamen, die aber in Kombination mit Zitrone eine wirklich erstaunliche und vielseitige Wirkung erzielen. Chiasamen sind reich an Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und Ballaststoffen. Dieses Getränk ist nicht nur vitaminreich und äußerst nahrhaft, sondern gibt auch Energie und reinigt den Körper sehr effektiv. Das Getränk reinigt den Darm, die Blutgefäße und verbessert das Blutbild.
Zutaten:

• 1 Tasse Wasser (noch besser: Kokoswasser)
  
• 1 Esslöffel Chiasamen
  
• Saft von 1 Zitrone (alternativ Limette)
  
• 1 Esslöffel Honig (nach Belieben)

Zubereitung:

Vermischen Sie alle Zutaten, warten Sie 15 Minuten und trinken Sie es dann. Verwenden Sie niemals kaltes Wasser, dieses Getränk kann jederzeit, auch mehrmals täglich, getrunken werden. Wenn Sie morgens ein Glas dieser Reinigungs-Limonade trinken, werden Sie den größten Teil des Tages kein Hungergefühl haben. Damit können Sie auch abnehmen.