Wenn Sie ein Anhänger von selbstgemachten Gemüsesäften sind, wissen Sie, wie schwierig es ist, den gleichen Geschmack zu treffen und zu wiederholen. Außerdem hat jede Mischung eine dominante Zutat, und wie solch ein Getränk auf unseren Körper wirkt, ist immer ein Rätsel. All dem können Sie entgehen, wenn Sie Säfte nur aus einer Frucht beziehungsweise einem Gemüse zubereiten. Karotte
Wenn Sie jeden Morgen zwei Deziliter reinen Karottensaft trinken, werden Ihnen Ihre Nieren am dankbarsten sein, gleich danach Haare & Nägel. Wenn Sie den Saft leicht würzen (besonders viel Pfeffer hinzufügen), erhalten Sie einen neuen, unbekannten Geschmack, der alle Darmerkrankungen, Krämpfe im Bauchraum ... beseitigt. Bohnen
Auch aus Bohnen kann man ein Heilgetränk machen. Geben Sie grüne Bohnen in den Mixer, aber nicht mehr als ein Deziliter pro Tag. Der Saft ist sehr hilfreich fürs Herz, gegen Nierensteine, Rheuma, Diabetes, am meisten jedoch hilft er bei der Reinigung der Haut und bei Pickeln. Bohnensaft sollten vor allem Jugendliche trinken. Rübe
Gekochte oder rohe Rübe ist ein Balsam für den Magen. Die Rübe ist zudem sehr basisch, was bedeutet, dass sie zu empfehlen ist, wenn Sie unter Sodbrennen (Magensäure) leiden. Doch auch hier ist Vorsicht geboten, denn die maximale Tagesmenge beträgt nur 1 Deziliter, 5 Minuten vor jeder Mahlzeit. ---Gibt es noch weitere Abschnitte oder Inhalte, die Sie übersetzen möchten?