Die Apfelschale enthält viel Quercetin, das die Fähigkeit hat, innere Entzündungen und Ablagerungen in den Blutgefäßen zu verhindern. Die Kraft von Quercetin kann erhöht werden, wenn es mit Flavonoiden kombiniert wird, die in Schokolade reichlich vorhanden sind. Darüber hinaus gibt es viele Antioxidantien, die das Auftreten von Tumoren und Krebszellen verhindern.

Durch den Verzehr von Äpfeln und Schokolade wird das Risiko von Herzerkrankungen erheblich reduziert. Diese Kombination verhindert die Verstopfung der Blutgefäße, verbessert das Immunsystem und das allgemeine Wohlbefinden.

Um beide Zutaten optimal zu nutzen, ist es am besten, den Apfel (einschließlich der Schale) und Schokolade mit einem Kakaoanteil von mindestens 70 Prozent zu reiben. Erwärmen Sie alles dann auf ca. 60 Grad Celsius, damit die Schokolade schmilzt und sich mit dem Apfel verbindet.

Warten Sie, bis die Schokolade abkühlt und aushärtet.

Das kann ein ideales Abendessen für Ihre Gesundheit und Ihre Figur sein.