Warum haben wir überhaupt Nasenhaare?
In der Nase haben wir zwei Arten von Haaren. Erstens gibt es Zilien, dies sind mikroskopisch kleine Härchen, die mit bloßem Auge kaum sichtbar sind. Ihre Aufgabe ist es, den Schleim zu fangen und ihn in Richtung Rachen zu bewegen, wo er dann im Magen endet. Dort neutralisiert die Magensäure ihn. Die zweite Art sind Vibrissen, dies sind die größeren Haare, die Sie sehen, wenn Sie in den Spiegel schauen. Vibrissen wirken wie ein Netz und fangen größere Staubpartikel, Pollen oder Bakterien auf, bevor sie tief in die Atemwege gelangen.
Wenn Sie diese Haare mit der Wurzel herausziehen, schaffen Sie einen offenen Weg für Mikroben. Diese können sich in der kleinen Wunde ansiedeln, die beim Zupfen entsteht, und von dort aus in den Blutkreislauf gelangen.
Warum ist der Nasenbereich besonders gefährlich?
Den Bereich um die Nase nennen Ärzte manchmal das Dreieck des Todes. Dies ist der Bereich von der Nasenwurzel bis zu den Mundwinkeln. Warum ein so schrecklicher Name? Weil die Venen in diesem Gesichtsbereich direkt mit den Venen verbunden sind, die zum Gehirn führen. Wenn sich hier eine Infektion entwickelt, können Bakterien direkt ins Gehirn gelangen. Dies kann Meningitis (Hirnhautentzündung) oder sogar lebensbedrohliche Komplikationen verursachen.
Der Arzt Karan Raj, der oft auf sozialen Medien vor gefährlichen Trends warnt, erklärte, dass das Zupfen von Nasenhaaren mit Wachs eines dieser Risiken ist. Seinen Worten zufolge: Wenn Mikroben um den Follikel herum nach innen gelangen, können sie eine Infektion des Gehirns verursachen. Und das ist lebensgefährlich.
Wie häufig passiert das wirklich?
Möglicherweise fragen Sie sich, ob dies wirklich ein großes Risiko darstellt. Die Zahlen zeigen, dass Infektionen im Nasenbereich selten sind, aber wenn sie auftreten, sind sie sehr schwerwiegend. Laut einer Studie, die in der Zeitschrift Clinical Infectious Diseases (2020) veröffentlicht wurde, treten Komplikationen bei Infektionen im Nasenbereich bei etwa 1 von 10.000 Menschen auf, aber in diesen Fällen kann die Sterblichkeitsrate über 20 % liegen.
Im Jahr 2023 war in Indien ein Fall eines jungen Mannes in den Medien, der aufgrund eines Pickels in der Nase eine schwere Infektion entwickelte und mehrere Wochen im Krankenhaus verbrachte. Auch wenn es unglaublich erscheint, dass etwas so scheinbar Unschuldiges eine Lebensbedrohung darstellen könnte, ist dies ein Beweis dafür, wie empfindlich dieser Bereich ist.
Schönheitsstandards und gesellschaftlicher Druck
Es stimmt, dass viele Nasenhaare aus Schönheits- und Ästhetikgründen entfernen. Bei Männern geschieht dies häufig, weil die Haare deutlicher sichtbar sind, bei Frauen hingegen geht es eher um das Gefühl, dass es nicht schön aussieht, auch wenn die Haare kaum sichtbar sind. Soziale Medien verstärken den Druck noch, indem sie idealisierte Bilder zeigen, auf denen kein einziges Haar als überflüssig erscheint.
Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass man beim Verfolgen von Mode-Trends seine Gesundheit riskiert. Ähnlich wie bei Nasenpiercings oder aggressivem Ausdrücken von Pickeln. Diese scheinbar geringfügigen Dinge können schwerwiegende Folgen haben.
Was können Sie anstelle des Zupfens tun?
Die beste Lösung ist sehr einfach und kostengünstig: Schneiden Sie Ihre Nasenhaare einfach ab. Es gibt spezielle kleine Scheren mit abgerundeten Spitzen oder elektrische Trimmer, die genau dafür gemacht sind. Auf diese Weise entfernen Sie nur den oberen Teil des Haares, nicht aber die Wurzeln, sodass kein offener Weg für Bakterien entsteht.
In der Vergangenheit haben Menschen selten Nasenhaare entfernt. In der Volkspraxis galten sie sogar als Zeichen von Stärke, weil sie die Atemwege vor Staub und Krankheiten schützten. Selbst unsere Großmütter wussten zu sagen: Wenn diese Haare herausragen, schützen sie dich zumindest. Und tatsächlich hat die Natur dafür gesorgt, dass sie nicht zufällig dort sind.
Bringt das Wachsen wirklich zusätzliche Risiken mit sich?
Wachsen ist besonders problematisch, da Sie in der Nasenhöhle gleichzeitig mehrere Haare auf einmal mit den Wurzeln entfernen. Dies bedeutet mehrere kleine Wunden, in denen sich Bakterien ansiedeln können. Darüber hinaus kann das Wachs an der Schleimhaut haften und Mikroverletzungen verursachen.
Eine Studie aus dem Jahr 2021 in Malaysia ergab, dass Personen, die ihre Nasenhaare mit Wachs enthaarten, in den ersten beiden Wochen nach dem Eingriff eine dreimal höhere Wahrscheinlichkeit für Sinusinfektionen hatten als diejenigen, die Scheren verwendeten.
Günstige hausgemachte Lösungen für eine gesunde Nase
Die Volksmedizin bietet einige einfache Tipps, um die Nase gesund und sauber zu halten, ohne gefährliche Eingriffe vorzunehmen:
- Nosenspülung mit Salzwasser: Dies ist ein alter Trick, der in der Ayurveda (einer alten indischen Heilpraxis) verwendet wird. Es hilft, die Schleimhaut zu reinigen, reduziert das Infektionsrisiko und ist völlig sicher.
- Dampfinhalation: Fügen Sie heißem Wasser Kamille oder Minze hinzu. Der Dampf befeuchtet die Nasenschleimhaut, die so ihre natürliche Schutzfunktion besser erfüllen kann.
- Knoblauch und Honig: Der regelmäßige Verzehr dieser Lebensmittel stärkt die Immunität. Knoblauch enthält die Verbindung Allicin (ein natürliches antibakterielles Mittel) und Honig hat entzündungshemmende Eigenschaften.
Was sagen Studien?
Laut den National Institutes of Health (NIH) ist das Atmungssystem mit Nasenhaaren in der Lage, bis zu 30 % der Staub- und Bakterienteilchen aus der Luft zu filtern. Wenn Sie diese Haare entfernen, wird der Schutz verringert.
Eine Studie aus Japan (2025) zeigte, dass Menschen mit dichteren Nasenhaaren seltener an allergischer Rhinitis leiden (eine Entzündung der Nasenschleimhaut aufgrund von Allergien), da die Haare mehr Pollen abfangen.
Dies zeigt deutlich, dass Nasenhaare kein Problem darstellen, sondern Teil des natürlichen Abwehrsystems des Körpers sind.
Lassen Sie die Natur
