Für alle, die es nicht den ganzen Tag nur mit Wasser aushalten können, und für alle, die natürliche, einfache und wirksame Methoden zur Stärkung des Immunsystems suchen, ist dieses Rezept gedacht. Seine Besonderheit sind nämlich neben Vitaminen und Mineralstoffen vor allem Ballaststoffe, die in Verbindung mit Nährstoffen bereits zu einer wahren Wunderfabrik werden. Es gibt keine bessere Methode zur Stärkung des Immunsystems und zur Regulierung der Verdauung als diesen Saft.

Zutaten:

• 1 Apfel
• 2 gehäufte Esslöffel Zimt

Zubereitung:

Den Apfel pürieren, um einen Brei zu erhalten. Fügen Sie den Zimt am Ende hinzu und mischen Sie gut.

Sofort verzehren, da der Apfel sehr schnell oxidiert.

Nach Belieben können Sie dem Saft Kokoswasser, Mandelmehl, ein oder zwei Esslöffel Ahornsirup hinzufügen ...

Das Wichtigste an diesem Saft: Wenn Sie sich an das Rezept halten, also ohne Zusätze, enthält ein Glas nur 238 Kalorien.