Gurken, auch eingelegt, haben zahlreiche Vorteile und nützliche Eigenschaften für unsere Gesundheit. Es stimmt, dass in eingelegten Gurken viel Salz enthalten ist, aber vor allem der Essig, in dem die eingelegten Gurken schwimmen, ist reich an Mineralien und anderen Nährstoffen. In einigen Fällen sind in dem Saft sogar mehr Mineralien enthalten als in den Gurken selbst!

Worum geht es?

Viele Sportler, insbesondere Radfahrer und Läufer, kennen das Problem von Muskelkrämpfen. Insbesondere Profis, die sich nicht mit teuren Nahrungsergänzungsmitteln behandeln lassen wollen, trinken lieber Essig aus eingelegten Gurken. Die Wirkung ist sofort spürbar, auch wenn die Krämpfe nicht vollständig verschwinden. Sie werden nur erträglicher und die Gesundheit bleibt an erster Stelle.

Die Lake der eingelegten Gurken verhindert sehr effektiv Austrocknung. Es reicht, eine Stunde vor dem Training nur 50 bis 60 ml zu trinken und die Feuchtigkeit im Körper bleibt erhalten. Es ist nachgewiesen, dass dies epileptische Anfälle reduziert, ebenso wie das Risiko von Verletzungen, wenn der Körper mehr Flüssigkeit hat.

Viele trinken Gurkenlake auch, um einen Kater nach einer durchzechten Nacht zu bekämpfen. Denn Alkohol entzieht dem Körper viele Salze und Elektrolyte. All das enthält die Gurkenlake. Achten Sie nur darauf, dass Sie neben der Lake auch viel Wasser trinken.

Mit Gurkenlake können Sie auch das Schluckauf loswerden. Es reicht, einen oder zwei Schluck zu trinken und Sie sind dieses lästigen Problems entledigt.

Die Lake lindert auch Menstruationsbeschwerden und mildert das schlechte Wohlbefinden während der prämenstruellen Phase.

Natürlich müssen wir erwähnen, dass es ausreicht, jeden Morgen einen Schluck dieses Safts zu trinken, und Sie werden sich nach einer Woche wie neugeboren fühlen. Vergessen Sie nicht, dass es sich um einen der nahrhaftesten Säfte unter dem gesamten eingelegten Gemüse handelt.