Kurkuma zählt zu den Superfoods. Es wirkt entzündungshemmend, antibakteriell, antiviral und heilt aufgrund seiner vielen Antioxidantien Krebs ... Depressionen werden auch mit Kurkuma behandelt, da es viel Fluoxetin enthält, das ähnliche Wirkungen wie Prozac hat (viele bezeichnen Prozac-Tabletten auch als Glückspillen).

Dr. Ajay Goel von der Baylor University in den USA behandelt Kopfschmerzen mit Kurkuma, da er überzeugt ist, dass viele Kopfschmerzen durch Gehirnentzündungen verursacht werden, die am besten mit Kurkuma behandelt werden. Kurkuma regt auch die Neurogenese und das Verlangen nach Wohlbefinden an.

Da uns Kurkuma auch vor saisonalen Krankheiten schützen kann (Erkältung, Grippe, Entzündungen aller Art), bieten wir Ihnen zur Probe ein einfaches und leckeres Rezept für Kurkuma-Limonade mit Zusatz von Vitamin C an.

Zutaten:

• 1/2 Liter abgekochtes kaltes Wasser
• 2 Esslöffel Kurkuma
• 4 Esslöffel Honig oder Ahornsirup
• Saft einer Zitrone
• Saft einer Orange

Zubereitung:

Alle Zutaten vermischen und langsam in kleinen Schlucken trinken. Wenn Sie Honig verwenden, müssen Sie so lange rühren, bis der Honig vollständig aufgelöst ist. Anstelle von Orange können Sie auch Kiwi verwenden, die ebenfalls reich an Vitamin C ist, anstelle von abgekochtem Wasser können Sie Mineralwasser verwenden. Natürlich erhalten Sie einen interessanten und modernen Drink, wenn Sie sich nicht an den Bläschen stören.