Die Kontrolle des Appetits ist definitiv der Wunsch eines jeden, der mit Übergewicht zu kämpfen hat. Das Rezept zur Appetitkontrolle ist in der Tat ein Rezept zum Abnehmen, da das Gehirn mit diesem Rezept stundenlang Signale erhält, dass der Magen voll ist. Studien haben gezeigt, dass es sich in mehr als der Hälfte der Fälle nicht um Hunger, sondern um Durst handelt.

Dieser Saft hat jedoch noch einige gute Eigenschaften. Er enthält viele Vitamine und Mineralien, stärkt das Immunsystem, reguliert das Blutbild, den Blutdruck und vor allem reinigt er den Körper sehr effektiv und reguliert die Verdauung.

Zutaten:

• 2 Karotten
• 1 Bund Petersilie
• 1 Gurke
• 2 grüne Äpfel

Zubereitung:

Es ist wichtig, die Äpfel gut zu waschen. Wenn Sie sich nicht sicher sind über die Qualität der Äpfel (bio-zertifizierter Anbau), dann schälen Sie sie lieber, sonst nicht. Schneiden Sie sie in kleinere Stücke. Reinigen Sie auch die Karotte und schneiden Sie sie in kleinere Stücke, dann mischen Sie alles im Mixer.

Der Saft sollte sofort getrunken werden (langsam und in kleinen Schlucken), Sie können ihn jedoch auch im Kühlschrank aufbewahren. Aber nicht länger als einen Tag.

Das Geheimnis dieses Getränks liegt darin, dass es die Wasserausscheidung fördert, den Appetit unterdrückt und viele nährstoffreiche Substanzen enthält, die den ganzen Tag über Energie spenden.