Die Wissenschaft zeigt etwas deutlich Besorgniserregendes. Die globale Erwärmung wirkt sich direkt darauf aus, wie viel Blütenpollen Pflanzen freisetzen, und zwar stärker, als wir vielleicht zugeben wollen.
In den letzten Jahrzehnten ist die Welt wärmer geworden. Die Temperaturen steigen, die Atmosphäre ist immer stärker mit Kohlendioxid (CO2) gesättigt. Obwohl wir dieses Gas nicht sehen können, hat es einen starken Einfluss nicht nur auf Gletscher und Wetterextreme, sondern auch darauf, wie Pflanzen wachsen, blühen und uns mit Allergenen angreifen.
Was passiert tatsächlich mit den Pflanzen?
An der medizinischen Fakultät der renommierten Harvard University wurde ein interessantes Experiment durchgeführt. Geleitet wurde es von dem angesehenen Arzt und Forscher Dr. Paul Epstein, der im Jahr 1996 das Zentrum für Gesundheit und globale Umwelt gründete. Gemeinsam mit seinem Team züchtete er Pflanzen in zwei unterschiedlichen Welten. Beide waren geschlossene Systeme, in denen die CO2-Konzentration in der Luft kontrolliert wurde.
Im ersten System war die Kohlendioxidkonzentration ähnlich der heutigen, etwa 350 Teile CO2 pro Million Teile Luft (was auch ungefähr dem Niveau entspricht, das die Erde um das Jahr 1980 hatte). Im zweiten System simulierten sie die Atmosphäre der Zukunft, so wie sie uns vielleicht schon in wenigen Jahrzehnten erwartet, wenn es so weitergeht: 700 Teile CO2 pro Million Teile Luft.
Pflanzen in einer stärker kohlendioxidreichen Atmosphäre produzierten ganze 61% mehr Blütenpollen! Das bedeutet, dass wir in einer solchen Luft mit jedem Atemzug fast doppelt so viele Mikropartikel aufnehmen, die Niesen, Tränen und sogar schwerwiegendere Formen von Asthma verursachen.
Was bedeutet das für Sie?
Lassen Sie sich nicht von der Vorstellung täuschen, dass Blütenpollen nur unschädlicher Blumensand ist. Es handelt sich um einen der stärksten natürlichen Allergene. Substanzen, die bei empfindlichen Menschen eine starke Immunreaktion auslösen können. Die häufigsten Symptome sind verstopfte Nase, juckende Augen, Müdigkeit und bei einigen auch Atembeschwerden. All dies kann zu allergischem Schnupfen führen, in schwereren Fällen auch zu Asthma, einer chronischen Lungenerkrankung, die die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen kann.
Die Weltgesundheitsorganisation schätzt, dass heute etwa 400 Millionen Menschen an allergischem Schnupfen leiden. Bis zum Jahr 2050 soll sich diese Zahl fast verdoppeln, auch aufgrund des Einflusses der Umwelt. Nach einigen Schätzungen ist bereits jedes dritte Kind in Europa ein Allergiker, und dieser Trend nimmt stark zu.
Was sagt die Natur dazu?
Die Menschen haben schon immer Hilfe in der Natur gesucht. In unserer Volksheilkunde kennen wir viele Zubereitungen, die Symptome lindern und die Widerstandsfähigkeit stärken können. Zu den bekanntesten und wirksamsten gehört die Brennnessel, die natürliche Antihistamine enthält, welche die Reaktion des Körpers auf Allergene reduzieren. Wir empfehlen, sich während der Blütezeit (März - Juni) täglich einen Tee aus frischer oder getrockneter Brennnessel zuzubereiten. Aber Vorsicht: Brennnessel ist eine starke Pflanze, daher sollte der Tee nicht zu stark sein.
Auch Honig, insbesondere lokaler Honig, wird in der Volksmedizin häufig als natürliche Immuntherapie eingesetzt. Wenn Sie regelmäßig Honig aus Ihrer Umgebung konsumieren, soll das dem Körper helfen, sich an lokale Allergene zu gewöhnen. Obwohl wissenschaftliche Beweise dafür noch nicht endgültig bestätigt sind, ist Honig voller Vitamine, Enzyme und Antioxidantien, sodass es keinen Grund gibt, ihn nicht in Ihre tägliche Ernährung einzubeziehen.
Laut Dr. Andrew Weil, einem Arzt und Pionier der integrativen Medizin, können eine Kombination aus Vitamin C, Omega-3-Fettsäuren (z. B. aus Leinsamen oder Fischöl) und Probiotika dem Körper helfen, die Immunantwort zu regulieren. Eine im Jahr 2019 in der Zeitschrift Allergy veröffentlichte Studie zeigte, dass Personen, die regelmäßig Probiotika einnahmen, um 30 % weniger ausgeprägte Allergiesymptome hatten.
Was können Sie heute tun?
Wenn Sie von Allergien geplagt werden, bedeutet das noch nicht, dass Sie machtlos sind. Moderne Forschungsergebnisse zeigen, dass Präventionsmaßnahmen immer noch das stärkste Werkzeug sind. Überprüfen Sie, wann der Blütenpollen in der Luft am stärksten ist. Die kritischsten Monate sind von März bis Ende Juni, wobei Wiesenpflanzen die Hauptverursacher von Problemen sind und sich mit den Klimaveränderungen auch die Blühmonate ändern können. Warum das so ist, weiß die Wissenschaft (noch) nicht genau, ebenso wenig wie sie über andere allergene Substanzen Bescheid weiß, die sich ebenfalls in der Luft befinden und genauso oder sogar stärker reizend sein könnten.
Wie auch immer ... Die Wissenschaft empfiehlt:
- Lüften Sie früh morgens oder spät abends, wenn die Konzentration von Blütenpollen niedriger ist,
- Trocknen Sie die Wäsche in geschlossenen (!!!) Räumen,
- Waschen Sie Ihr Gesicht und Ihre Haare nach einem Spaziergang,
- Verwenden Sie Nasenfilter oder bleiben Sie einfach mehr drinnen in geschlossenen Räumen.
Was ist aber langfristig zu tun?
Hier kommen wir zu einer wichtigen Frage. Klimaveränderungen sind nicht nur eine Sache ferner Gletscher und der Schmelze der Arktis, sondern sie wirken sich auf unsere Gesundheit aus, hier und jetzt. Wie Studien zeigen, hat sich die Blütezeit aufgrund des Klimawandels bereits um durchschnittlich 20 Tage verlängert, und die Pollenmenge hat sich in den letzten 30 Jahren, hauptsächlich aufgrund steigender Temperaturen und mehr CO2 in der Atmosphäre, um mehr als 20 % erhöht. Dies bedeutet mehr Allergien, mehr Arztbesuche, mehr verbrauchte Medikamente, über einen längeren Zeitraum hinweg und eine niedrigere Lebensqualität.
Deshalb ist es nicht überraschend, dass viele Ärzte bereits betonen: Die Gesundheit der Zukunft wird stark von der Gesundheit des Planeten abhängen. Wenn wir nicht handeln, können die heute unangenehmen Symptome morgen zu ernsten gesundheitlichen Herausforderungen werden.
Fazit
(RG)
Globale Erwärmung
Blütenpollen
Allergien
Umweltauswirkungen
Integrative Medizin
