Diese Mischung ist nicht nur gesund und reich an Vitaminen, sondern auch außergewöhnlich im Geschmack und Sie würden sie auch trinken, wenn es nicht nötig wäre. Die Zutaten verleihen dem Getränk einen einzigartigen Geschmack.

Zutaten:

• 1 Tasse fein gewürfelter Ananas
  
• 1 Grapefruit
  
• 1 Gurke
  
• Ingwer nach Geschmack (je mehr Sie hinzufügen, desto besser)
  
• Wasser

Bereitung:

Geben Sie alle Zutaten in einen Mixer, gut vermischen und trinken Sie das Getränk mindestens eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit.

Gurken sind ein starker harntreibender Wirkstoff und verhindern die Bildung von Nierensteinen, reinigen den Körper und beseitigen Giftstoffe. In Kombination mit Ananas helfen sie auch, Harnsäurekristalle aus den Gelenken zu entfernen. Ingwer wirkt entzündungshemmend, hilft ebenfalls bei der Reinigung des Körpers und löst überschüssiges Fett auf. Grapefruit ist in dieser Kombination aufgrund ihres hohen Vitamin-C-Gehalts wichtig, wirkt entzündungshemmend, lindert Schmerzen und stärkt das Immunsystem. Am wichtigsten ist jedoch die Ananas, insbesondere wegen des Bromelains. Bromelain ist ein Enzym, das bei der Proteinverdauung hilft, was die Verdauung wesentlich verbessert.

Ein Glas dieses Saftes sollte vor jeder Mahlzeit getrunken werden, beginnend am Morgen auf nüchternen Magen.